Den ultimata guiden till vandring i Dolomiterna

Allt du behöver veta för att få den bästa vandringsupplevelsen i Dolomiterna: nödvändigheter, topprutter, bergsstugor och mycket mer.
Snabba länkar
Letar du efter ett unikt och ultimat vandringsäventyr?
Du har kommit till rätt ställe!
pale di san martino grupp vandrare
Majestätiska vyer som ramar in horisonten varje steg på vägen

Dessa fantastiska berg är inte bara med på UNESCO:s världsarvslista, utan erbjuder också över 1.000 km vandringsleder genom några av de vackraste de mest unika landskapen i världen.

Dessa berg bildades under 250 miljoner år, vilket skapade taggiga klippor och dramatiska spiror som inte liknar något du hittar någon annanstans. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren vandrare erbjuder Dolomiterna leder som tillgodoser alla nivåer.

Det är en plats där natur och kultur möts för att skapa den ultimata vandringsupplevelsen.

Dolomiternas bergsgrupper

Dessa berg ligger inbäddade i hjärtat av norra Italien och sträcker sig över provinserna Sydtyrolen, Trentino och Bellunooch erbjuder vandrare ett mångsidigt och imponerande landskap.

Men innan vi dyker in i bergens specifika höjdpunkter är det viktigt att förstå att Dolomiterna inte bara är en enskild bergskedja, utan en samling av 15 till 26 olika bergsgrupper (beroende på vilket klassificeringssystem som används), var och en med sin egen unika karaktär och charm. 

dolomiterna bergsgrupper karta
Dolomiterna är indelade i olika bergsgrupper - dessa 5 är de mest populära

Så, vilken del av Dolomiterna ska du vandra? Låt oss dyka in i våra favoriter:

1. Rosengarten (Catinaccio)-gruppen

Rosengartengruppen är känd för sina fantastiska rosafärgade kalkstenstoppar som lyser i solnedgången och är ett paradis för vandrare, särskilt för dem som vill kombinera skönhet och utmaning.

  • Perfekt för: Medelgoda till avancerade vandrare
  • Höjdpunkter: Vajolet Towers, hisnande panoramautsikt och det berömda solnedgångsskenet. Vandrare tänker ofta på de ikoniska skarpa åsarna och färgglada klippformationerna som lyser upp i den sena eftermiddagssolen
  • Vad gör att den sticker ut: Dess dramatiska klippspetsar och omfattande via ferrata-alternativ gör det till ett av de mest visuellt slående områdena i Dolomiterna
Rosengartengruppen
Rosengarten: en hisnande blandning av karga toppar och naturskönhet

2. Marmoladagruppen

Ofta kallad "Dolomiternas drottning," Marmolada är den högsta toppen i bergskedjan och reser sig på 3 344 meter. Den är känd för sin glaciär, den enda betydande i Dolomiterna, vilket gör den till ett måste för bergsklättrare.

  • Perfekt för: Medelgoda till avancerade vandrare och klättrare, samt de som söker en riktig alpin utmaning
  • Höjdpunkter: Marmolada-glaciären, panoramavandringsleder som Viel di Pan och fantastisk utsikt över de omgivande topparna
  • Vad gör att den sticker ut: Den höga höjden och glaciären, i kombination med en unik blandning av skidåkning och vandring, gör Marmolada till en bucket-list-destination för seriösa friluftsentusiaster
Marmoladagruppen
Marmolada: Dolomiternas majestätiska drottning i all sin prakt

3. Sella-gruppen

Denna massiva platå är omgiven av fyra dalar och erbjuder några av de bästa vandringarna i Dolomiterna, med välkända stigar och utsikt över imponerande klippformationer.

  • Perfekt för: Alla nivåer - familjevänliga vandringar samt mer utmanande rutter för erfarna vandrare
  • Höjdpunkter: Den berömda skidbanan Sella Ronda på vintern, Sella Towers och den högsta toppen på 3 152 meter, Piz Boè, som erbjuder fantastisk panoramautsikt
  • Vad gör att den sticker ut: Sella-gruppen är särskilt populär för sin tillgänglighet - vandrare med alla förmågor kan njuta av den, och det är en fantastisk plats för utomhusaktiviteter både sommar och vinter
Sella-gruppen
Sella Group: Dolomiternas ikoniska hjärta, ett verkligt alpint underverk

4. Sesto (Sexten) Dolomiterna Grupp

Berömd för sin karga skönhet och sina ikoniska toppar, däribland den världsberömda Tre Cime di LavaredoSesto Dolomiterna erbjuder en blandning av fantastiska landskap, historisk betydelse och utomhusäventyr.

Perfekt för: Alla typer av vandrare, inklusive familjer, nybörjare och erfarna vandrare

Höjdpunkter: Tre Cime di Lavaredo, Rifugio Locatelli, historiska spår och tunnlar från första världskriget och orörda alpina sjöar

Vad gör att den sticker ut: Tre Cime är Dolomiternas ansikte utåt och området erbjuder en av de mest populära och lättillgängliga vandringslederna i regionen. Den är känd för sin häpnadsväckande skönhet och lättillgänglighet, vilket gör den till ett måste för många vandrare

tre cime de laverado
Tre Cime di Lavaredo: Dolomiternas mest ikoniska toppar

4. Sassolungo (Langkofel) Grupp

Detta område domineras av den slående Sassolungo-toppen och erbjuder fantastiska vandringsleder som visar det bästa av Dolomiternas mångsidiga landskap.

  • Vem kommer att älska det: Perfekt för medelgoda vandrare som vill ha en rejäl utmaning och fantastiska vyer utan extrem terräng
  • Höjdpunkter: Sassolungo Circuit, närbilder av höga bergväggar och natursköna vägar med utsikt över omgivande dalar
  • Vad gör att den sticker ut: Sassolungo-gruppen är känd för sina höga toppar och sitt breda utbud av leder, perfekt för vandrare som vill uppleva både klippiga toppar och frodiga dalar
Langkofel-gruppen
Langkofel Group: en slående pärla i Dolomiterna, full av robust skönhet

5. Gruppen Pale di San Martino

Pale di San Martino är ett kargt och dramatiskt område i östra Dolomiterna och är känt för sina vilda, orörda landskap.

  • Perfekt för: Erfarna vandrare och äventyrare som gillar tuff terräng och att utforska avlägsna områden
  • Höjdpunkter: Cima della Vezzana, leden Sentiero delle Leggende och några av de mest oländiga och avlägsna vandringslederna i Dolomiterna
  • Vad gör att den sticker ut: Dess mindre folktäta, avlägsna känsla ger den en mer äventyrlig, off-the-beaten path-vibb, med branta klättringar och utsikt över dramatiska klippformationer
Pale di San Martino
Pale di San Martino: en vild och otämjd juvel i Dolomiterna

Status som UNESCO:s världsarv

Dolomiterna är kända för sina distinkta kalkstensformationer, formade under 250 miljoner år, vilket gör dem till olik någon annan bergskedja i världen. Kombinationen av branta klippor, spiror och svepande dalar skapar ett landskap av exceptionell skönhet, som har fängslat äventyrare, konstnärer och naturälskare i generationer.

År 2009 utsågs dessa berg till en av de viktigaste UNESCO:s världsarvslistaoch lyfter fram deras enastående universella värde. Detta prestigefyllda erkännande är inte bara för deras dramatiska skönhet; det erkänner regionens unika geologiska och ekologiska betydelse och hjälper bevara denna ömtåliga miljö för kommande generationer.

Från det varierade djurlivet som lever i bergen till de sällsynta alpina ekosystemen, erbjuder vandring här mer än bara fantastiska vyer - det är en chans att bevittna en av de mest biodiversa bergskedjorna på jorden.

Denna status bidrar också till att säkerställa bevarandet av Dolomiternas kulturarv. Regionens rika historia, från den ladinska kulturen till resterna av första världskrigets skyttegravar, är invävd i Dolomiternas struktur. 

Att vandra i det här området är därför inte bara en resa genom naturen - det är verkligen ett steg in i hjärtat av den historia och kultur som har format det här magnifika landskapet.

Topp 6 vandringar i Dolomiterna

Dolomiterna erbjuder några av de mest ikoniska och natursköna vandringslederna från stuga till stuga i världen, vilket gör det möjligt för vandrare att uppleva regionens skönhet på nära håll medan de bor i traditionella rifugi (bergsstugor). 

Här är några av de mest populära vandringslederna från stuga till stuga i Dolomiterna:

1. Alta Via 1

Alta Via 1 är känd som den "klassiska" Dolomitvandringen och är en legendarisk rutt som sträcker sig över hela södra Dolomiterna. Det är en av de världens mest kända långdistansvandringaroch erbjuder fantastiska panoramabilder över spetsiga toppar, frodiga dalar och glaciärsjöar.

Vandring Svårighetsgrad: Medel till avancerad nivå (vissa avsnitt kräver god kondition)

alta via självguidad tur vandring

Höjdpunkter:

  • Fantastisk alpin utsikt över Dolomiternas ikoniska klippformationer
  • De berömda Tre Cime di Lavaredo och Sella-gruppen
  • Övernattning i mysiga rifugi där du kan njuta av traditionell italiensk bergsmat
  • Hela rutten är cirka 150 kilometer lång och tar normalt 10 till 12 dagar att genomföra
En av de mest natursköna platserna på Alta Via 1 Cinque Torri
Panoramautsikt vid Passo Giau
Lago di Braies
Glada vandrare vid Rifugio Lagazuoi
Cinque Torri och Tofana di Rozes
Befälhavare för Monte Civetta
Cortina dAmpezzo omgivningar
Monte Pelmo och Monte Civetta
10 dagar / 9 nätter
3/5
3/5
Utforska de hisnande Dolomiterna, Italiens mest fängslande bergskedja, på en självguidad vandring från hydda till hydda längs den ikoniska alpinleden Alta Via 1.
Från: 1 790 €/person
Mer → mer

2. Seiser Alm Höjdpunkter

Denna led tar dig genom den vidsträckta och pittoreska Seiser Alm, den storaEuropas mest storslagna alpina äng på hög höjd

Platån Seiser Alm ligger i regionen Sydtyrolen och erbjuder en lugn och vacker vandringsupplevelse bland frodiga ängar och fantastisk utsikt över Dolomiterna.

Vandring Svårighetsgrad: Lämplig för alla nivåer, särskilt nybörjare och familjer

Varför det är populärt: Seiser Alm är en av de största mest tillgängliga vandringsområden i Dolomiterna, vilket gör det idealiskt för nybörjare eller barnfamiljer. Områdets mjuka stigar och spektakulära utsikt över de omgivande topparna gör det till ett fantastiskt resmål.

seiser alm

Höjdpunkter:

  • Den vidsträckta platån Seiser Alm, omgiven av böljande ängar och med panoramautsikt över Dolomiterna
  • Den charmiga alpina atmosfären, med traditionella trästugor utspridda över ängarna
  • Mjuka, välmarkerade stigar som är perfekta för en avkopplande vandringsdag med familjen eller för dem som vill njuta av det fantastiska landskapet utan ansträngning
Dolomiterna. Landskapsbild av Seiser Alm, en Dolomitplatå och den största alpängen på hög höjd i Europa.
Auf der Seiser Alm, Alpe di Siusi, mit Blick auf den Schlern, Sciliar, Südtirol
Seiser Alm mit dem Schlern,Südtirol,Italien
Vandring på Seiser Alm
Seiser Alm
Alpe di Siusi i Dolomiterna, Sydtyrolen, Italien
Vacker soluppgång över ängen Seiser Alm Alpe di Siusi med bergsgruppen Odle - Geisler i bakgrunden. Morgon höstlandskap i Dolomiterna, Italien.
Seiser Alm
3 dagar / 2 nätter
2/5
2/5
Dyk ner i Dolomiterna på en lugn 3-dagars vandring från Ortisei, som går genom frodiga ängar och förbi ikoniska toppar för en oförglömlig alpresa.
Från: 579€/person
Mer → mer

3. Seiser Alm & Schlern-Rosengarten Vandring

Naturparken Schlern Rosengarten ligger i anslutning till Seiser Alm och erbjuder en mer robust upplevelseHär finns en imponerande rad av kalkstenstoppar, bland annat det berömda berget Schlern. Känd för sin livliga rosa sken under solnedgångenär detta område en fantastisk blandning av dramatiska klippor och frodiga ängar.

Vandring Svårighetsgrad: Lämplig för alla nivåer, med alternativ för både enklare och mer utmanande rutter

Varför det är populärt: Området Schlern Rosengarten kombinerar Seiser Alms lätthet med Dolomiternas mer dramatiska landskap. Det är perfekt för vandrare som letar efter en lättillgängligt men häpnadsväckande äventyr. Ledernas mjuka natur i kombination med det enastående landskapet gör detta till en favorit för familjer och nybörjare.

seiser alm och rosengarten

Höjdpunkter:

  • En mängd olika leder med väletablerade rutter från stuga till stuga, som erbjuder både kortare och längre vandringar för flexibilitet
  • Det ikoniska berget Schlern, med sin unika form och mäktiga närvaro, syns från nästan alla leder
  • De spektakulära Rosengarten-topparna, som lyser rosa i solnedgången och erbjuder otroliga fotomöjligheter
vandrare vid sjön antermoia
börja ditt äventyr i den natursköna byn sleis am schlern
autentiska bergshytter i dolomiterna
bergsmassivet schler från seiser alm
seiser alm cattle
vandrare vid passo antermoia
mysiga stugor i panoramalägen
vandra mellan dolomiternas kuperade toppar
rifugio bolzano på schlermassivet
Dolomiternas dolda pärla
7 dagar / 6 nätter
2/5
2/5
Vandra genom de fantastiska Dolomiterna på det här veckolånga hytt-till-hytt-äventyret och utforska den sagolika Seiser Alm och den mytomspunna naturparken Schlern-Rosengarten.
Från: 1 495 €/person
Mer → mer

4. Pale di San Martino Travers

Pale di San Martino-gruppen är en robust och dramatisk del av Dolomiterna, känd för sina skarpa toppar och vackra, avlägsna landskap. Den här leden erbjuder en mer utmanande vandring från hydda till hydda, perfekt för dem som letar efter en mer äventyrlig och robust vandringsupplevelse.

Vandring Svårighetsgrad: Avancerad (brant, stenig terräng och vandring på hög höjd)

Varför det är populärt: Vandringen Pale di San Martino är perfekt för erfarna vandrare som söker en rejäl utmaning, dramatiska landskap och en chans att utforska några av Dolomiternas vildare hörn. De hisnande vyerna och den avlägsna miljön gör den här vandringen till ett riktigt äventyr för dem som är redo att ta sig an elementen.

pale di san martino rundtur

Höjdpunkter:

  • En avlägsen, orörd känsla, med färre folkmassor än några av de mer populära lederna, vilket gör den idealisk för dem som söker ensamhet och ett riktigt bergsäventyr
  • Cima della Vezzana, den högsta toppen i bergskedjan Pale di San Martino
  • Dramatiska landskap, inklusive taggiga bergsryggar, alpina ängar och klippiga klippor
  • Ett stort utbud av utmanande vandringsleder och väl underhållna rifugi som ger både skydd och en smak av regionens kultur
Pale di San Martino Dolomiterna. Passo Rolle, Trentino Alto Adige. Italien
Rifugio Pradidali, Pale di San Martino, Alta Via 2, Dolomiterna, Italien
Rolle Pass från ovan på sommaren med gröna gräsbevuxna ängar i Italien
Colbricon-sjöarna på sommaren med berget som speglar sig i vattnet - Lagorai-kedjan, Trento-provinsen,Trentino Alto Adige, norra Italien - Europa -
Bedårande höstvy av litet hottel i Pradidali-dalen, provinsen Trento, Italien, Europa. Underbar morgon scen av Dolomiterna. Skönhet av landsbygden koncept bakgrund.
Rifugio Rosetta på Pala Hochfläche
Pale di San Martino bergskedja panorama landskap under sommarsäsongen. Passo Rolle sommarlandskap - Pale di San Martino bergskedja. Trentino Alto Adige. Bergslandskap på sommaren, Italienska Dolomiterna.
6 dagar / 5 nätter
5/5
3/5
Res genom den dolda pärlan Pale di San Martino, en vandring med hisnande vyer och fridfulla alpina sjöar, som avslöjar hjärtat av Dolomiterna.
Från: 795€/person
Mer → mer

5. Dolomiterna Nationalpark Inn-to-Inn Vandringstur

Vandring Svårighetsgrad: Mellanliggande

Varför det är populärt: Denna turné kombinerar det bästa av Dolomiterna - episka vyer, historiska landmärken från första världskriget och övernattningar i charmiga rifugios där du kan njuta av traditionell gästfrihet i bergen.

tre cime de laverado vandringstur

Höjdpunkter:

  • Den ikoniska Tre Cime di Lavaredo
  • Smaragden Lago di Braies, en dold juvel mitt bland bergen
  • Panoramautsikt från Passo Giau
  • Rester av första världskrigets historia, inklusive välbevarade bunkrar och militära stigar
  • Olika leder genom alpina ängar, steniga pass och frodiga skogar
Natursköna Lago di Braies
Prato Piazza, berömd platå i Dolomiterna, i Sydtyrolen, Italien
Otrolig solnedgång vid Tre Cime di Lavaredo och rifugio Locatelli i Dolomiterna. Tre toppar av Lavaredo, Dolomiterna, Sydtyrolen, Italien, Europa. Landskap fotografering panorama
Cortina d'Ampezzo, Italien - bergskedjan Sesto Dolomites, Alperna i Sydtyrolen
Hütte auf der Plätzwiese vor dem Dürrenstein, Dolomiten, Südtirol
Veduta delle dolomiti salendo al passo tre croci
7 dagar / 6 nätter
3/5
3/5
Följ med på en förtrollande resa i Dolomiterna, från den fridfulla Lago di Braies till de ikoniska Tre Cime di Lavaredo, som är genomsyrade av naturens under och alpernas charm.
Från: 875€/person
Mer → mer

6. Vandringstur i naturparken Adamello-Brenta

Naturparken Adamello-Brenta ligger ett stenkast från gömd pärla i Dolomiternasom kombinerar karga bergslandskap, alpina sjöar och en rik biologisk mångfald. 

Parken erbjuder en rad vandringsleder från stuga till stuga som tar dig genom en mängd olika fantastiska landskap, inklusive glaciärer, ängar fyllda med vilda blommor och täta skogar.

Vandring Svårighetsgrad: Medelsvår till avancerad

Varför det är populärt: Även om det kanske inte är lika välkänt som några av de andra vandringarna i Dolomiterna, är Adamello-Brenta naturpark ett fantastiskt val för dem som söker en mer lugn upplevelse utanför allfarvägarna. De fantastiska alpina landskapen, i kombination med de mindre välbesökta lederna, gör det till ett perfekt resmål för både naturälskare och äventyrssökare.

tur i naturparken adamelo brenta

Höjdpunkter:

  • Parkens varierade leder erbjuder olika svårighetsgrader, från måttliga till mer utmanande vandringar, vilket gör den lämplig för erfarna vandrare som vill ha ett äventyr i hjärtat av Dolomiterna
  • Den majestätiska Adamello-glaciären, en av de största i Alperna
  • De orörda sjöarna i Brentagruppen, mot en bakgrund av höga bergstoppar
  • Möjlighet att se vilda djur som stenbock, murmeldjur och kungsörn
slott i italienska alperna, naturskön utsikt över
Nambino
Utsikt över Madonna di Campiglio från toppen
vidvinkelvy av vattenfallet Vallesinella i skogen i den italienska nationalparken Trentino
RIFUGIO GRAFFER I TRENTINO
vy över sjön tove, lago in tovel i italien
En stig mitt i ett berg grön äng
Fantastisk utsikt över slottet Cles, sjön Santa Giustina och massor av äppelodlingar.
6 dagar / 5 nätter
3/5
4/5
Besök en av de mindre kända delarna av västra Dolomiterna och utforska de varierande bergen, där smaragdsjöar, mysiga rifugios och oförglömliga vyer döljer sig.
Från: 895€/person
Mer → mer

Navigera på stigarna

Lederna i Dolomiterna är väletablerad och omsorgsfullt underhållenMen att förstå hur man navigerar i dem är nyckeln till ett säkert och trevligt äventyr. Spår markeringarna är tydliga och konsekventa, och viktig för att guida dig genom de olika rutterna, från enkla promenader till utmanande bergsvandringar. Markeringarna är lätt att följamen det är viktigt att känna igen dem för att hålla sig på rätt spår.

Röda och vita markeringar: Den vanligaste spårmarkeringen är en röd- och vitmålad rand, vilket vanligtvis indikerar en markerad vandringsled. Dessa ränder är vanligtvis placerade på stenar, träd, stolpar eller vid ledkorsningar. De kan också åtföljas av siffror (t.ex. 1, 3, 7) som anger den specifika ledens rutt.

Lednummer: Spåren är ofta numrerade, till exempel Alta Via 1 (Led 1) eller Alta Via 2 (Led 2). Dessa nummer hjälper dig att identifiera specifika rutter och följa rätt väg till din destination. Du hittar vanligtvis lednumret målat på de röd-vita ränderna eller på kartor vid korsningar.

Ledskyltar: Vid viktiga korsningar, se upp för skyltar av trä eller metall med lednummer och vägbeskrivningar. Dessa skyltar leder dig till nästa etapp av vandringen och pekar ut olika bergsstugor (rifugi), utsiktsplatser eller stigar.

dolomiterna vägvisare vandring
Välmarkerade vägvisare gör det enkelt att navigera på över 1.000 km vältrampade leder

Säkerhetstips för vandring i Dolomiterna

  • Håll dig alltid på markerade stigar: Även om det är frestande att avvika från stigen för en genväg eller en bättre utsikt, följ alltid de markerade lederna för din egen säkerhet. Detta säkerställer att du är på en led som är säker och avsedd för vandrare.
  • Kontrollera ledens skick: Vädret kan påverka spårförhållandena, särskilt i Dolomiternas höga höjder. Kontrollera alltid väderprognosen för dagen innan du ger dig iväg och undvik att vandra i storm eller dålig sikt.
  • Ta med en karta eller GPS: Även om ledmarkeringarna är bra, ta med en karta eller GPS för att hjälpa dig att spåra din plats, särskilt i de mer avlägsna områdena där ledskyltarna kan vara glesa.
  • Använd hytt-till-hytt-rutter: När du vandrar i Dolomiterna rekommenderas att du följer lederna från stuga till stuga (som Alta Via 1). Dessa leder är väletablerade, lätta att följa och förbinder populära refuger, vilket ger säkerhet och skydd längs vägen.

Nödkontakter i Dolomiterna:

När du vandrar är det viktigt att känna till vilka räddningstjänster som finns tillgängliga och vilka kontaktnummer som gäller. Här är viktig information för att garantera din säkerhet:

Nödnummer i Dolomiterna:

Allmänt nödnummer: Ring 112 för alla nödsituationer, inklusive medicinsk hjälp, brandkår och polis. Detta är standardnumret för nödsituationer i hela Europeiska unionen.
AIUT-ALPIN-DOLOMITES.COM

Fjällräddningstjänst: För bergsspecifika nödsituationer kan du kontakta "Aiut Alpin Dolomites" direkt på +39 0471 797171.

Bästa tiden att vandra

Dolomiterna är en fantastisk destination året runtmen den bästa tiden att vandra beror verkligen på vilken typ av upplevelse du letar efter. Med sin höghöjdsterräng och varierande väderförhållanden erbjuder regionen något annorlunda beroende på säsong.

Sommar (juni till september)

Detta är den högsäsong för vandring i Dolomiterna och erbjuder de mest gynnsamma förhållandena för vandring. Vädret är vanligtvis varmt och stabilt, och de flesta leder och rifugi (bergsstugor) är öppna. Från juni till september är ängarna frodiga med vilda blommor och de högre topparna är tillgängliga, vilket gör det till den bästa tiden för långa flerdagarsvandringar, inklusive vandringsleder från hytt till hytt.

Varför sommaren är idealisk:

  • Varma temperaturer, från 15°C till 25°C (59°F till 77°F), med svalare nätter på högre höjder
  • Tydliga leder med väl underhållen skyltning
  • Alla rifugi är öppna och erbjuder måltider och boende längs populära vandringsleder
  • Perfekt för både nybörjare och erfarna vandrare, med ett brett utbud av stigar
dolomiterna sommar
Sommaren erbjuder perfekta förhållanden för vandringsäventyr

Höst (september till oktober)

Hösten är en vacker tid att besöka Dolomiterna, eftersom vädret fortfarande är milt men folkmassorna börjar tunnas ut. Höstfärgerna förvandlar landskapet, med skogar av lärk och tall som blir guld och orange. Temperaturerna börjar svalna, men det är fortfarande en bra tid för vandring.

Varför hösten är fantastisk:

  • Svalare temperaturer, vilket gör det mer bekvämt att vandra på lägre höjder
  • Vackert höstlövverk för fantastisk fotografering
  • Färre turister, vilket ger en mer fridfull vandringsupplevelse
  • Vissa rifugi håller öppet under tidig höst, men kolla i förväg eftersom många stänger i slutet av september
dolomiterna höst
Hösten för med sig gyllene stigar och frisk luft för vandring

Vår (maj-juni)

Våren i Dolomiterna är en lugnare tid att besökaDet är den bästa tiden på året, med färre turister och bergen som precis börjat tina. Även om vädret är oförutsägbart är det nu som vildblommorna börjar blomma och de lägre lederna blir tillgängliga. De högre belägna lederna brukar dock fortfarande vara snötäckta fram till slutet av juni.

Varför våren kan vara bra:

  • Mindre folkmassor innebär att du kan njuta av bergen i ensamhet
  • Vildblommor börjar blomma i dalar och lägre regioner
  • Perfekt för dem som föredrar milda temperaturer och inte har något emot enstaka snö på högre höjder
dolomiternas källa
Vårvandringar genom blommande ängar och frisk grönska

Vinter (november till mars)

Vintern är inte den mest populära tiden för vandringmen det kan vara en magisk upplevelse för den som söker ensamhet och en annan typ av äventyr. Med de snötäckta topparna och de isiga landskapen förvandlar vintern Dolomiterna till ett vinterunderland. Skidåkning och snöskovandring blir de viktigaste aktiviteterna, men vissa leder på låg höjd förblir öppna för erfarna vintervandrare.

Varför vintern är värd att tänka på:

  • Fantastiska snölandskap för dem som söker vinterfotografering och avlägsna äventyr
  • Färre vandrare, vilket ger en fridfull och lugn atmosfär till din vandring
  • Perfekt för snöskovandring eller för att utforska bergen på ett annorlunda sätt
dolomiterna vinter
Vintern är inte lämplig för vandring, men den har sin egen charm

Att planera en vandringsresa i Dolomiterna är en spännande uppgift, men det är viktigt att hålla sig informerad om det ständigt föränderliga bergsvädret. Oavsett årstid bör du alltid kontrollera de senaste väderprognoserna innan du ger dig ut.

Tillförlitliga väderresurser:

Vädret är alltid något du måste kontrollera innan du påbörjar din vandringsdag i Alperna. En varm sommardag finns det alltid en risk för en eftermiddagsstorm, vilket gör att du får en usel dag ute eller till och med utsätter dig för onödiga risker.

En av de mer tillförlitliga prognoserna för denna region av Dolomiterna är Väder Sydtyrolen (den officiella vädertjänsten i provinsen Bolzano - Sydtyrolen). Du kan också kolla in deras specialiserade prognos för bergen i den regionen.

Fjällstugor 

Bergsstugor, eller rifugi, är en integrerad del av vandringsupplevelsen i Dolomiterna och erbjuder en unik blandning av rustik charm och alpin gästfrihet. 

Dolomiterna bergsstuga (1)
Fjällstugorna är populära och fylls snabbt - boka tidigt!

Här är vad du kan förvänta dig när du bor i dessa bergsrefugier:

Boende och faciliteter

Typ av rum: Förvänta dig en blandning av sovsalar med delade faciliteter och mindre, privata rum, beroende på stugan. De flesta ställen tillhandahåller sängkläder, men det är en bra idé att ta med ett sovsäcksfoder för extra komfort. Det är enkelt, men platsens värme och charm kompenserar mer än väl för det.

Delade utrymmen: Gemensamma utrymmen är centrala för stugupplevelsen, där gästerna samlas för att koppla av, dela historier och njuta av måltider tillsammans. Dessa utrymmen har ofta traditionell alpin inredning, vilket skapar en mysig och gemensam atmosfär.

Måltider och restauranger

Många stugor erbjuder en alternativ med halvpension, vilket innebär att du får både middag och frukost. Middagen är vanligtvis en flerrätters affär med rejäla lokala rätter, medan frukosten innehåller bröd, ost, kallskuret och gott om kaffe för att ge bränsle till din kommande dag. Observera bara att drycker, inklusive vatten, vanligtvis kostar extra.

Betalning: Betalningsmetoderna varierar; vissa stugor accepterar kreditkort, medan andra kan kräva kontanter.
Proffstips: Ha alltid med dig lite kontanter för säkerhets skull.

frukost i dolomiterna
Laddar upp dig med en utsökt frukost


Bekvämligheter och tjänster

Duschar och toaletter: Faciliteterna varierar från stuga till stuga. Vissa stugor erbjuder duschar mot en extra avgift (eller inga alls!), medan andra kanske skippar dem helt. Toaletter finns vanligtvis tillgängliga, men de kan vara enkla och delade, så var beredd på det. Det är en del av upplevelsen!

Laddningsenheter: Även om de flesta stugor har elektricitet kan uttagen vara begränsade, och det är bäst att hålla laddningstiden kort så att alla får en tur.
Proffstips: För garanterad strömförsörjning när du är på språng är en bärbar powerbank en livräddare

Wi-Fi och mobila tjänster: Wi-Fi är i allmänhet inte tillgängligt i bergsstugor, och mobiltjänster kan vara opålitliga på grund av de avlägsna platserna. Se det här som ett gyllene tillfälle att koppla ur, koppla av och verkligen fördjupa dig i naturen.


Kulturell upplevelse

Lokalt kök: Att bo i en fjällstuga ger möjlighet att njuta av traditionella alpina rätter, ofta tillagade med lokalt anskaffade ingredienser. Måltiderna är en höjdpunkt och erbjuder rejäla och smakrika alternativ för att tanka upp efter en dags vandring.

Atmosfären i samhället: Att bo i en fjällstuga handlar lika mycket om människorna som om platsen. Det är en chans att träffa andra vandrare från hela världen, utbyta historier och njuta av värmen från delade upplevelser. Känslan av gemenskap i dessa stugor är en av de bästa delarna av hela äventyret.


Säkerhet och etikett

Ankomsttid: Sikta på att komma fram till mitten av eftermiddagen. Det ger dig tid att installera dig, njuta av din måltid och koppla av innan natten faller. Om du anländer sent kan det innebära att du missar middagen eller, ännu värre, att stugan är full!

Buller och beteende: Upprätthåll en respektfull ljudnivå, särskilt under vilotider. Kom ihåg att fjällstugor är gemensamma utrymmen och att ett hänsynsfullt beteende förbättrar upplevelsen för alla.

Så var ska jag bo?

Enligt vår mening är detta de bästa bergsstugorna i Dolomiterna längs Via Alpina 1-leden.

Vad du ska packa för vandring i Dolomiterna

Att packa lätt och smart är viktigt när du vandrar. Leden kanske kallar på dig, men onödig vikt kan sakta ner dig. Med ojämn terräng, växlande väder och långa dagar på leden är det inte bara viktigt att ha rätt utrustning - det är avgörande. 

AdobeStock 308290879
Packa lätt, packa smart

Här är allt du behöver:

Ryggsäck

  • En ryggsäck på 25 till 45 liter är perfekt för vandringar från hydda till hydda

Skor

  • Rejäla vandringskängor med bra stöd för fotleden

Kläder

  • Underställ: En topp i merinoull är perfekt för att transportera bort fukt
  • Mellanlager: Packa ner en fleece eller lätt jacka för värme
  • Shorts och byxor: Lätta shorts för varma dagar och långa byxor för skydd
  • Vindtät och vattentät jacka/byxa: Oumbärliga för oväntat väder
  • Varm jacka: En dunjacka för kyliga kvällar eller högre höjder
  • Hatt och handskar: En solhatt och lättviktshandskar håller dig bekväm i olika förhållanden
  • Strumpor för vandring: Fukttransporterande, och ta med extra för att hålla dig fri från blåsor

Andra väsentliga delar

  • Solglasögon och solskyddsmedel: Skydda dig mot solen, även när det är molnigt
  • Liten första hjälpen-kit: Innehåller basartiklar som plåster och skavsårsplåster
  • Vattenflaska: Håll dig hydrerad, särskilt under långa dagar
  • Toalettartiklar: Basartiklar som tandborste och tandkräm
  • ID och kontanter: Ta med legitimation och lite kontanter till stugor som inte tar emot kort
  • Powerbank: Håll dig laddad när du är på språng
vandringskängor

Logistik

Hur man tar sig till Dolomiterna

Dolomiterna nås bekvämt via flera flygplatser i närhetensom var och en erbjuder olika transportalternativ till regionen. 

Här är en översikt:

Innsbruck flygplats (INN), Österrike

  • Avstånd till Dolomiterna: Cirka 129 km
  • Körtid: Cirka 2,5 timmar
  • Kollektivtrafik: Tåg till Bolzano eller Bressanone, därefter lokala bussar.

Venedig Marco Polo flygplats (VCE), Italien

  • Avstånd till Dolomiterna: Cirka 179 km
  • Körtid: Cirka 3 timmar
  • Kollektivtrafik: Bussar till Cortina d'Ampezzo eller Bolzano, sedan lokala förbindelser.

Treviso flygplats (TSF), Italien

  • Avstånd till Dolomiterna: Cirka 168 km
  • Körtid: Strax under 3 timmar
  • Kollektivtrafik: Bussar till Cortina d'Ampezzo eller Bolzano, sedan lokala förbindelser.

Biljetter: Biljetter kan ofta köpas ombord på bussar eller på tågstationer. Vissa tjänster kan erbjuda mobila biljettalternativ via sina appar.

Flygplatskarta hur man kommer till dolomiter
Dolomiterna ligger bara ett par timmars bilresa från de närliggande flygplatserna

Kollektivtrafik

Att utforska Dolomiterna med kollektivtrafiken är bekvämt, miljövänligt och ett populärtr sätt att ta sig runt. Regionen har en omfattande nätverk av bussar och tåg som förbinder större städer, byar och attraktioner. 

Vilka alternativ finns tillgängliga?

Busstrafik:

  • Südtirolmobil: Detta är det primära kollektivtrafiknätverket i Sydtyrolen och erbjuder omfattande buss- och tågtjänster i hela regionen. Du kan planera din resa, se tidtabeller och få tillgång till liveuppdateringar på deras officiella webbplats.
  • Dolomitibus: Dolomitibus är verksamt i Dolomiterna och tillhandahåller busstjänster som förbinder städer som Cortina d'Ampezzo, Auronzo och Arabba. Detaljerade tidtabeller och rutter finns på deras webbplats. 

Tågtjänster:

  • Trenitalia: För längre sträckor erbjuder Trenitalia tågförbindelser mellan större städer och Bolzano och andra städer i Dolomiterna. Tidtabeller och biljettinformation finns på deras officiella webbplats.
buss dolomiter
Det är enkelt att utforska Dolomiterna med pålitlig och bekväm kollektivtrafik

Planera din vandring

Att planera en vandring i Dolomiterna kan vara både spännande och överväldigande, särskilt för förstagångsbesökare. 

Med över 1.000 kilometer stigar, varierande höjder och oförutsägbart väder, det finns mycket att tänka påFrån att välja rätt led till att organisera boende och se till att du har rätt utrustning kan logistiken snabbt bli komplex. Faktorer som ledens svårighetsgrad, årstiden och vädrets oförutsägbarhet spelar alla en roll när det gäller att skapa den perfekta resplanen. Dolomiterna erbjuder en rad fantastiska rutter, men vissa kan vara ganska utmanande att navigera om du inte är bekant med regionens terräng och infrastruktur. 

Behöver du hjälp med planeringen?

Vi är specialiserade på att göra vandringsäventyr sömlösa.

Vår stöd ingår:

  • Personlig vägledning i spåren
  • Bokning av boende
  • Reselogistik
  • Detaljerade GPS-spår
  • Djupgående information om leden
  • Stöd under vandringen

Du kan välja från vårt urval av bästa vandringsturerna i Dolomiterna eller om du inte är säker på var du ska börja boka en GRATIS konsultation och låt oss prata!

dolomiterna vandrare avkopplande
Koppla av och njut av resan när vi går igenom planeringen
användarprofil-bild
Birgit Kindler
Verifierad kund
Vi hade en härlig vandring idag med vår guide Klemen. Han anpassade turen efter våra behov och intressen, så att vi fick se platser som vi inte skulle ha sett utan hans erfarenhet. Vandringen var lite hal efter de senaste dagarnas regn och det gick en hel del uppåt, men det var helt värt det! Tack igen :)
användarprofil-bild
Claudia Ossa
Verifierad kund
9 dagars vandringsresa inklusive forsränning och mountainbike. Tyvärr hjälpte inte vädret, vi hade mycket regn, men Klemen ändrade våra planer, vilket gjorde det till en fantastisk upplevelse trots allt. Klemen är en utmärkt guide och jag rekommenderar honom starkt!!!
användarprofil-bild
Michael Boychyn
Verifierad kund
Vi hade en fantastisk upplevelse att vandra i Dolomiterna med sina otroliga vyer tack vare den fantastiska planeringen av Hut to Hut Hiking Europe (Anja)!
användarprofil-bild
Rebecca Lawson
Verifierad kund
Vår 3-dagars vandring var tvungen att omorganiseras 2/2 väder, så en endagsvandring ordnades för oss. Vi uppskattade oron för väder och förhållanden. Vår vandring var med Matevz, som var en fantastisk guide. Mycket hjälpsam och kunnig. Skulle definitivt rekommendera och kommer tillbaka för en längre vandring en dag!
användarprofil-bild
Nicole Cocks
Verifierad kund
Den här resan var organiserad med varje detalj i åtanke. Vårt boende, de flesta måltider och rutter planerades varje dag, vilket är perfekt när regionen är okänd och du inte har genomfört en flerdagars vandring tidigare. Vi hade en fantastisk tid!
användarprofil-bild
Olivia Berriff
Verifierad kund
Utmärkt organiserat och apparna fungerade utmärkt utan data/roaming. Detta hanterades sakkunnigt av Sara och vi hade den bästa tiden i fullt förtroende för att vi var i goda händer.
Ta dig fram över Italiens ikoniska bergskedja och bevittna den transcendenta skönheten i den alpina världen genom att vandra från hut till hut i Dolomiterna.
Portföljbolag för Upptäckten av världen.