Alta Via 1: De ultieme gids

Alta Via 1 is een van de bekendste meerdaagse wandelingen van Europasamen met andere zoals Tour du Mont Blanc, Walkers Haute Route, Adlerweg en Via Alpina. De route slingert door de Dolomieten, een van de meest pittoreske Italiaanse bergketens.

Reinhold Messner sprak de waarheid toen hij zei dat elke berg in de Dolomieten als een kunstwerk is. En Alta Via 1 is als een wandeling door de kunstgalerij van de natuur.

We kunnen het hebben over de torenachtige rotsformaties, bergmeren, groene weiden, rustieke berghutten, schilderachtige bergpassen en grillige bergtoppen met ontzagwekkende rotswanden. We omvatten nog niet de helft van alles wat een wandelaar op Alta Via 1 meemaakt.

Waar gaat Alta Via 1 heen?

Alta Via 1 wandeling begint langs de oevers van Lago di Braiesde roeiboot hoofdstad van de Dolomieten. De route eindigt in La Stanga bij Belluno, de Dolomieten oversteken van van noord naar zuid.

Het is 120 kilometer lang, met grote delen die boven een hoogte van 2000 meter lopen en op het hoogste punt zelfs 2752 meter boven de zeespiegel bereiken. Wandelaars overwinnen rond 6700 meter hoogtewinstdie ze meestal voltooien binnen 9-11 dagen.

Passeren Cortina d'Ampezzo aan de westkant leidt hij over schilderachtige bergpassen zoals de Falzarego bergpas, Passo Giauen Passo Duran. Het pad loopt vlak langs de iconische vijf rotstorens, die de Italianen zo noemden - Cinque Torri (Eng. Five Towers).

De belangrijkste attracties in het zuidelijke deel zijn de twee beroemde imposante bergtoppen - Monte Civetta en Monte Pelmo.

Alta Via 1 Kaart

Over Cortina d'Ampezzo

Cortina d'Ampezzo is een kleurrijk en idyllisch alpenstadje in de Dolomieten. Het is een populair toevluchtsoord voor actieve vakanties in zomer en winter. Omgeven door berghellingen en schilderachtige passen, was het een van de eerste alpiene bestemmingen die zich aan het toerisme waagde.

Tegenwoordig associeert men Cortina meestal met skiënHet was immers gastheer van de Olympische Winterspelen van 1956 (en opnieuw in 2026) en de wereldkampioenschappen skiën van 2021. Niettemin biedt de stad ook zonder wit veel mogelijkheden. Gezellige lodges, luxe hotels, een levendig centrum en culinaire ervaringen zijn slechts enkele van de ontelbare.

Een zomerverblijf in Cortina combineren met een wandeling op de Alta Via 1 is bucket-list materiaal voor elke fervente wandelaar.

Snel historisch en cultureel overzicht

Alta Via betekent eenvoudigweg De Hoge Route in het Italiaans. Er zijn tien Alta Vias, allemaal parallel aan elkaar, die van noord naar zuid door de Dolomieten lopen. Alta Via 1 is de bekendste en meest bezochte route van het stel, omdat het de de mooiste en technisch meest onproblematische....

Eerste Wereldoorlog

Een van de belangrijkste periodes die een onuitwisbare stempel op de regio heeft gedrukt, was de Eerste Wereldoorlog. Deze oorlog, die bekend staat als de Grote Oorlog, was anders dan enig ander conflict dat eraan vooraf was gegaan en omvatte een ongekende hoeveelheid manschappen, munitie en militair materieel. De oorlog trof de Dolomieten als een storm en ontwortelde en veranderde alles - bergen, bossen, gehuchten en mensen. 

De Ladinische, Trentse en Tiroolse valleien, onderdeel van de Oostenrijks-Hongaarse Rijkwerden in het bijzonder getroffen. Mannen tussen de 21 en 42 jaar werden te wapen geroepen. Velen van hen keerden nooit terug en lieten verhalen van moed en tragedie achter die generaties lang zijn doorgegeven.

De gebieden rond Alta Via 1 zijn ongelooflijk mooi en bieden tegenwoordig een gevoel van sereniteit, maar hun verleden is doordrenkt van bloed en onnodige doden. De route loopt over de voormalige grens tussen Oostenrijk en Italië die tijdens de oorlog werd betwist. Ruïnes van voormalige opslagplaatsen, schuttersputten en tunnels zijn slechts enkele van de vele stukken van de erfenis die het landschap rond de route sieren. Falzarego bergpas.

Oostenrijkse soldaten stelden zich op aan de top van de Lagazuoi berg (vlakbij de plaats waar nu Rifugio Lagazuoi ligt), dus begonnen de Italianen alpinisten die de bergen goed kenden in te zetten om een voordeel te behalen. Het resulteerde alleen in veel verloren levens van veelbelovende klimmers, en de overblijfselen die je vandaag nog kunt zien dienen als herinnering.

De meest iconische is de Lagazuoi tunnelsdie tegenwoordig een atypische afdalingsroute vormt van de berg naar de bergpas van Falzarego. De tunnel loopt voor meer dan 1000 meter onder de grond en is voorzien van kabels en treden, waardoor het relatief veilig is. Niettemin wordt het dragen van een helm en een via-ferrata-set aangeraden. Zekerheid is ook geboden vanwege het gevaar van uitglijden.

Lokale cultuur

Maar de Dolomieten zijn ook een smeltkroes van culturen. Dichtbij OostenrijkElk dorp en elke stad in de regio heeft vaak zowel een Italiaanse als een Oostenrijkse naam. De Dolomieten zijn echter eigenlijk een drietalige regiomet Ladin sprekers die een significante minderheid vormen.

Dit oude dialect, gesproken door de eerste bewoners van de Dolomieten, wordt nog steeds gebruikt door sommige 30.000 mensen vandaag. De regio is cultureel zo divers dat verkeersborden vaak in twee of drie talen zijn opgesteld en scholen per etnische groep gescheiden zijn.

De mensen in de Dolomieten staan ook bekend om hun unieke en creatieve ambachtenVooral houtbewerking. Deze ambachten zijn niet alleen voor de show; ze vormen een belangrijk onderdeel van de lokale economie en een trotse traditie die generaties lang is doorgegeven. De regio biedt ook een rijke culinaire ervaringbeïnvloed door Italiaanse, Oostenrijkse en Ladinische keukens, waardoor het een gastronomisch genot is voor bezoekers.

Hoe moeilijk is Alta Via 1?

Technische problemen

Zoals eerder vermeld, is Alta Via 1 technisch gezien de minst uitdagende van alle langeafstandswandelroutes in de Dolomieten. Het is gemakkelijker dan De haute route van de wandelaar en lastiger dan Tour du Mont Blanc. Dat betekent niet dat het zonder gevaren is, want de meest technische passage komt in de buurt van de moeilijkheidsgraad van de Haute Route.

Alta Via 1 loopt over lastig terrein, steile hellingen en smalle paden zonder gemakkelijke vluchtwegen. De meest kwetsbare delen van het pad zijn beveiligd met staalkabels om het evenwicht te bewaren, maar er wordt niet geklommen of geklauterd.

Onder de technisch meest uitdagende secties van Alta Via 1 zijn:

• Forcella di Lago - een steile, onvergeeflijke en glibberige afdaling over een grindpad;
• Lagazuoi galerijen - oversteek van gladde geulen op een smal rotsachtig pad;
• Cima de Zita - een steile klim op een bergkam met aan weerszijden een afgrond. 

Via Ferrata

De meest ervaren wandelaars kunnen het pittiger maken door een van de vele via-ferrata routes langs Alta Via 1 in de Dolomieten. Hoewel de standaardroute al deze delen vermijdt, zijn er verschillende mogelijkheden om de tocht nog wat pittiger te maken.

Via Ferrata komt oorspronkelijk uit Italië en betekent 'ijzeren pad'. Het werd aanvankelijk gebruikt om een gewone wandelaar te helpen de hoogste bergtoppen te bereiken zonder bergbeklimmersvaardigheden zoals klimmen, aanhalen en andere touwmanoeuvres. Stalen kabels, sporten en ladders werden in de rots geboord om bescherming te bieden en de technische uitdagingen van kale rotswanden aanzienlijk te verminderen.

Na verloop van tijd werden deze paden zo populair dat ze niet langer alleen als middel werden gebruikt, maar in het middelpunt van de belangstelling kwamen te staan. Vanaf dat moment begon de klettersteig zich te ontwikkelen. Terwijl de bouwers aanvankelijk zochten naar geschikte natuurlijke passages om het staal te installeren, zoeken ze nu technische uitdagingen om het interessant te houden en bezoekers aan te trekken.

Dergelijke paden hebben bijna altijd een minder technisch alternatief voor de afdaling. Bij het beklimmen van een klettersteig heeft de wandelaar een via ferrata kit (een klimgordel en een energieabsorberend koord met twee karabiners om aan de staalkabels te bevestigen) en een helm. Klimschoenen zijn niet nodig.

Alta Via 2

Alta Via 1 en Alta Via 2 liggen niet ver van elkaar, maar verschillen aanzienlijk. Terwijl Alta Via 1 geen via ferrata's, klauteren of significante hoogteverschillen bevat, slingert Alta Via 2 over scherpe bergkammen, blootgestelde hellingen en via ferrata's.

De Alta Via 2 loopt van Bressanone in het noorden naar Croce d'Aune in het zuiden, langs de hoogste top van de Dolomieten, Marmolada. Over zijn 13 stadiahet bestrijkt ongeveer 160 km en bijna 12.000 meter hoogtewinst.

Ervaren bergbeklimmers met gevoel voor hoogte en op zoek naar een formidabele uitdaging kunnen Alta Via 2 overwegen, maar alle anderen vinden het misschien veel te uitdagend.

Fysieke uitdagingen

Alta Via 1 is een langeafstandswandelroute met veel hoogtewat betekent dat het zelfs voor ervaren wandelaars geen gemakkelijke uitdaging zal zijn.

Gemiddeld overwinnen wandelaars ongeveer 13 kilometer en 750 hoogtemeters per dag voor negen opeenvolgende dagen. Alvorens Alta Via 1 te ondernemen, moet men bereid zijn om comfortabel te wandelen voor maximaal 6-8 uur per dag.

De etappes zijn over het algemeen korter dan die van de Tour du Mont Blanc of de Adlerweg, maar verwachten dat je ze zonder training aan kunt, is als het tellen van je kippen voordat ze zijn uitgebroed - je zult voor een verrassing komen te staan en die zal niet aangenaam zijn.

Hoe bereid je je voor?

Een goede fysieke voorbereiding is cruciaal voor een succesvolle en plezierige wandelvakantie op Alta Via 1. Het is essentieel om in goede fysieke conditie te zijn, anders kan uw vakantie een kwelling worden, zo niet een levensgevaarlijke situatie.

Als u een ervaren wandelaar bent die regelmatig op meerdaagse wandelingen en wekelijkse of tweewekelijkse wandelingenheeft u waarschijnlijk al een goede basis voor een tocht van hut naar hut. Als u echter niet gewend bent om te wandelen, is het van cruciaal belang om van tevoren te beginnen met trainen. 

De opleiding moet betrekking hebben op regelmatige, kortere wandelingen om je uithoudingsvermogen te verbeteren. Vergroot geleidelijk de afstand en de hoogte om uw lichaam te dwingen zich aan te passen. Probeer uiteindelijk tweedaagse wandelingen in uw training. Ze simuleren adequaat de eisen van een tocht van hut naar hut.

Zorg dat u tijdens de training gewend raakt aan het dragen van een zware rugzak. Het tempo van de wandeling is minder belangrijk dan de totale afgelegde afstand, dus streef ernaar te kunnen wandelen 10-15 kilometer per dag met een zware bepakking. Het helpt uw lichaam zich aan te passen aan de eisen van de trekking van hut naar hut. 

Begrijp dat onvoorbereidheid het risico op ongelukken op technisch terrein kan vergroten. Maar uiteindelijk kun je met een goede voorbereiding de Alta Via 1 route zonder enig voorbehoud benaderen.

Wat en hoe in te pakken?

Wandelen in de bergen houdt altijd enig risico in, dus het is van cruciaal belang dat u het nodige bij u heeft. Het is echter ook belangrijk rekening te houden met het gewicht van uw uitrusting en vermijd het meenemen van overbodige spullen. Elk pondje extra kan een groot verschil maken als je dag in dag uit aan het wandelen bent.

Een essentieel onderdeel van de uitrusting is een goed paar wandelschoenen. Hoewel hardloopschoenen steeds populairder worden onder wandelaars, zijn ze niet altijd de beste keuze voor meerdaagse tochten, vooral in ruig terrein. Als je een ervaren wandelaar bent en in het verleden met succes trail running schoenen hebt gebruikt voor soortgelijke tochten, zul je er in de Dolomieten wellicht ook geen problemen mee ondervinden. 

Over het algemeen wordt echter aangeraden wandelschoenen of laarzen mee te nemen voor de meeste steun en stabiliteit. Deze zijn meestal steviger en bieden meer steun voor je enkels, wat handig kan zijn bij het dragen van een zware rugzak.

Het is absoluut noodzakelijk dat uw schoenen comfortabel zijn en geen blaren of andere voetpijn veroorzaken. Anders kan elke stap van uw wandeling een strijd worden.

Hier is onze lijst van alle benodigdheden die je nodig hebt op Alta Via 1:

Algemeen

• Wandelschoenen/laarzen
• rugzak van 25 tot 45 liter (afhankelijk van het aantal dagen op de tocht)
• Wandelstokken

Kleding

• Basislaag (wij raden merinowol aan)
• Sport T-shirt (voor de warme dagen)
• Mid-lay top (zoals een fleece)
• Wandelbroek (in warmere maanden)
• Lange wandelbroek
• Winddichte jas
• Waterdichte jas (niet nodig als u een hoogwaardige hardshell heeft die zowel winddicht als waterdicht is)
• Waterdichte broek
• Comfortabele kleding voor 's avonds in hutten en hotels
• Warm donsjack (bij wandelen in koudere maanden)
• Warme muts
• Zonnepet
• Handschoenen
• Wandelsokken

Andere

• Zonnebril
• Zonnebrandcrème
• Kleine EHBO-doos
• Waterfles
• Toiletartikelen
• Blaarpleisters
• ID of paspoort
• Cash

Wanneer moet je gaan?

Het wandelseizoen in de Alpen is afhankelijk van de hoeveelheid sneeuw die in de winter valt. In een typisch jaar is het seizoen voor Alta Via 1 van half juli tot eind september. In de winter kunt u de Dolomieten bezoeken op skivakantiewant er zijn verschillende beroemde skigebieden langs Alta Via 1.

Als de winter echter bijzonder sneeuwrijk was, kan het pad tot eind juli gevaarlijk zijn door de aanwezigheid van sneeuw op de verraderlijke delen van de hoogste passen.

Zelfs in augustus zul je nog stukjes sneeuw tegenkomen in schaduwrijke holtes en couloirs, maar dergelijke resten vormen geen lawinegevaar en vereisen geen ijsbijlen of stijgijzers om over te steken.

Dagelijks weer

De temperaturen in de Alpen zijn eind juli en augustus betrekkelijk hoog. 25-30°C zelfs op een hoogte van meer dan 2000 meter. Middag stormen zijn in deze periode frequent, en ze kunnen uit het niets komen, dus is het een goed idee om te proberen voor de middag hoge bergpassen over te steken.

Wees voorbereid op een aanzienlijke temperatuurdaling in het geval van een zware storm, want het is niet ongewoon dat er dan sneeuw valt. Sneeuw die toch valt, smelt meestal snel als de zon schijnt.

In september wordt het weer koelermet nachtelijke vrieskou. Aan de andere kant is het weer over het algemeen stabieler met minder regenachtige dagen. 

Tegen het einde van de maand wordt het wandelseizoen afgesloten als alle berghutten hun deuren sluiten en er alleen nog eenvoudige, onbeheerde winterkamers open. Deze kamers blijven de hele winter open om bergbeklimmers en skitoeristen onderdak te bieden.

Logistiek

Hoe kom je bij het startpunt?

Het is relatief gemakkelijk om het Lago di Braies te bereiken als je je er van tevoren in verdiept en voorbereidt. Als u erheen vliegt, moet u kijken of u kunt landen bij het Luchthavens van Venetië of Treviso. Beide liggen op twee uur rijden van Cortina d'Ampezzo.

Als u het openbaar vervoer gebruikt, een bus is de beste manier om Cortina te bereiken vanuit Venetië. Daar kun je overstappen op Dobbiacco en vervolgens op Lago di Braies. In de zomer rijden er regelmatig bussen tussen de twee plaatsen.

De treinverbindingen werken ook goed en verbinden de Dolomieten met veel Europese steden. Als je uitstapt bij het station Villabassa (4 km van Dobbiacco), kun je ter plekke een bus nemen naar Lago di Braies.

Hoe kom je van het eindpunt?

U kunt uw wandelavontuur afsluiten bij de La Pissa busstationdie aan de andere kant van de weg staat dan waar u van het pad afstapt of verder gaat naar La Stanga. Daarna is het vrij eenvoudig om de bus naar Belluno te nemen.

Belluno is een relatief grote stad 100 kilometer ten noorden van Venetië. Een bus- of treinrit naar het vliegveld van Venetië duurt ongeveer 2 uur. U kunt ook een terugreis maken naar Cortina d'Ampezzo en uw zomervakantie voortzetten in de adembenemende Dolomieten.

Alta Via 1 Rifugios

Het comfortniveau kan per rifugio verschillen, maar u kunt het volgende verwachten basisvoorzieningen in het algemeen. Sommige hutten hebben elektriciteit, maar die wordt soms spaarzaam gebruikt. De verwarming kan ook beperkt zijn, maar u krijgt voldoende dekens om u 's nachts warm te houden. U moet uw eigen slaapzakof je moet er ter plekke een kopen.

Alle rifugio's in de Dolomieten bieden gedeelde slaapzaalachtige accommodatiemet stapelbedden en gedeelde dekens of slaapzakken. Maar veel van hen bieden ook privékamers voor een meerprijs. Dergelijke kamers worden meestal eerder geboekt, zodat de beschikbaarheid ervan beperkt is. 

De meeste wandelaars houden van rifugio's vanwege hun heerlijke keukenwaaronder lokale specialiteiten. Meestal kiezen bezoekers voor een halfpension optie, inclusief diner en ontbijt met een bed voor de nacht. U kunt tijdens de trekking ook stoppen voor de lunch bij een van de hutten onderweg. Naast maaltijden kunt u ook diverse alcoholische en niet-alcoholische dranken, diverse snacks en gebotteld water bij de hutten.

Sommige Alta Via 1 rifugios kunnen een bron van zoet water hebben, maar de meeste zijn afhankelijk van regen en smeltende sneeuw. Daarom is het noodzakelijk water te sparen en verstandig te gebruiken, want het is een waardevolle bron in de bergen. Veel lodges in de Dolomieten bieden douchesmaar ze kunnen eenvoudig zijn en weinig warm water hebben.

Wi-Fi en mobiele telefoon ontvangst kan in de Dolomieten vlekkerig zijn, dus het is een goed idee de verwachtingen daarop af te stemmen. Reken er niet op dat u tijdens uw verblijf in een hut verbinding kunt maken met internet of kunt bellen. U moet ook het volgende meenemen contant geldaangezien sommige hutten geen andere vormen van betaling accepteren, zelfs geen creditcards.

Alta Via 1 is de meest populaire wandelroute van hut naar hut in de Dolomieten, en de berghutten kunnen al vroeg volgeboekt zijn. Wanneer u de data van uw bezoek bepaalt, probeer dan om boek ze zo snel mogelijk om te voorkomen dat u iets mist. Gelukkig zijn er veel alternatieven langs de route, en kunt u uw dagen daarop afstemmen.

Er zijn verschillende manieren om accommodaties te boeken bij de Alta Via 1 rifugios. U kunt reserveren via de officiële websites, per telefoon of per e-mail. Als u lid bent van de Italiaanse Alpenclub, kunt u ook in aanmerking komen voor kortingen op overnachtingen in de hutten onder hun domein. En let op: sommige lodges zijn particulier eigendom en bieden geen kortingen.

Op onze zelf begeleide Alta Via 1 wandeling van hut naar hut, we boek al uw accommodaties om u dit stressvolle en tijdrovende proces te besparen.

Water op het pad

Terwijl je meestal uw watervoorraad aanvullen bij de meeste accommodaties langs de Alta Via 1 route hebben sommige hutten geen drinkwater beschikbaar. In deze gevallen kunt u gebotteld water of breng een waterfilter met jou om het te zuiveren.

Langs de route kom je veel streams waaruit u uw waterflessen kunt vullen, zolang de bron veilig en schoon is. Vermijd het vullen van water uit beken die door weilanden met vee lopen, omdat het water kan niet veilig zijn om te drinken.

Aanwijzingen voor wandelen Alta Via 1

De Alta Via 1 biedt een veelzijdige wandelervaring die kan worden aangepast aan verschillende niveaus van deskundigheid en tijdsbeperkingen. Een van de meest opvallende kenmerken van deze trektocht is de aanpassingsvermogen. Terwijl de traditionele route je van het prachtige Lago di Braies naar de bushalte La Pissa brengt, over een afstand van ca. 120 kilometerJe bent niet beperkt tot dit pad. Er zijn meerdere routes om uit te kiezen, variërend van 8 tot 11 dagenZo kun je de tocht aanpassen aan je schema en fysieke mogelijkheden.

Een ander aspect om rekening mee te houden is het terrein. De Alta Via 1 is niet zomaar een wandeling in het park; er zijn uitdagende stukken. Terwijl sommige delen van het pad gladde paden hebben, zijn andere rotsachtig en moet je soms klauteren. De route bevat ook een paar optionele via ferrata secties - geassisteerde klimroutes met ladders, kettingen en kabels. Deze zijn echter relatief tam vergeleken met andere Alta Vias en kunnen worden vermeden via het standaardpad. Dit maakt de Alta Via 1 toegankelijk voor vrijwel alle wandelaars.

Planning is cruciaal als je aan de Alta Via 1 begint. Vanwege de populariteit van de tocht is het aan te raden om boek je rifugio's ruim van tevoren. Deze berghutten bieden niet alleen een plek om uit te rusten, maar dragen ook bij aan de algehele ervaring met hun idyllische locaties en warme gastvrijheid. Sommige rifugio's zijn zo populair dat ze volgeboekt raken maanden van tevoren. Begin daarom zodra je besluit dit avontuur aan te gaan met het maken van reserveringen om een vlotte en plezierige reis te garanderen.

Voor wie de voorkeur geeft aan een meer gestructureerde en zorgeloze ervaring, een selfenrondleiding met een gespecialiseerde wandelagentschap is een uitstekende optie. Deze bureaus zorgen voor alle logistiek, van het boeken van rifugio's tot het leveren van uitgebreide schriftelijke gidsen. Dit elimineert niet alleen de stress van het plannen, maar voegt ook een extra laag veiligheid toe aan je avontuur. Met professionals die de weg wijzen, kun je je volledig richten op het adembenemende landschap en de fysieke uitdaging, wetende dat alle details nauwkeurig voor je zijn geregeld.

Waar kan ik een Alta Via 1 wandeling boeken?

Zelfs met alle verstrekte informatie kan het plannen van een Alta Via 1 trektocht overweldigend lijken. Dat hoeft niet zo te zijn.

Wij zijn gespecialiseerd in het plannen van huttentrektochten voor onze klanten. Met onze hulp kunt u zich daadwerkelijk concentreren op het genieten van uw wandelvakantie in de ongerepte natuur van de Dolomieten als wij zorgen voor de taken die als een noodzakelijk kwaad worden beschouwd....

De keuze om via een wandelbureau te gaan kan vooral voordelig zijn voor beginnende wandelaars of mensen die niet bekend zijn met de Dolomieten. Agentschappen bieden vaak verschillende pakketten aan die zijn afgestemd op verschillende vaardigheidsniveaus en interessesZo haal je alles uit je Alta Via 1 ervaring.

Bekijk al onze Dolomieten wandeltochten en kies je favoriet, of het nu de volledige Alta Via 1 wandeling is of een van de verkorte.