Alta Via 1 Routen: Welche Option zu wählen (Vollständige & Kürzere Routen)

Die Planung der Alta Via 1 ist nicht für jeden gleich. Sicher, die vollständige Nord-Süd-Durchquerung ist das klassische Erlebnis – aber nicht jeder hat 10 Tage Zeit, und ehrlich gesagt, nicht jeder muss die gesamte Strecke wandern, um die Magie der Dolomiten zu erleben.

Die gute Nachricht? Die Alta Via 1 ist flexibel. Sie können die gesamte 120 Kilometer lange Strecke von Lago di Braies nach Belluno in Angriff nehmen, sich auf die dramatischen südlichen Gipfel konzentrieren, ein langes Wochenende mit den nördlichen Highlights verbringen oder sogar die ruhigeren „versteckten Ecken“ erkunden, die die meisten Wanderer ganz auslassen.

Dieser Leitfaden bricht jede wichtige Alta Via 1 Reiseroute auf – vollständige Etappenübersichten, was jede Route bietet und wie man basierend auf Zeit, Fitness und Zielen auswählt. Ob Sie 3 Tage oder 10 haben, es gibt eine Version der Alta Via 1, die auf Sie wartet.

Die vollständige 10-tägige Reiseroute

Wie sieht sie aus?

• Ausgangspunkt: Lago di Braies (1.496 m) – der ikonische türkisfarbene See, der tausend Instagram-Posts inspiriert

• Endpunkt: Belluno oder La Stanga – Täler, die Ihre Rückkehr zur Zivilisation markieren

• Gesamtdistanz: ~120-130 km

• Gesamter Höhenunterschied: ~6.500-7.000 m (kumulativ über die gesamte Strecke)

• Standarddauer: 10-12 Wandertage

• Technisches Niveau: 3/5 (mäßiges Bergwandern mit einigen exponierten Abschnitten; kein technisches Klettern erforderlich)

• Fitnesslevel: 3/5 (erwarten Sie 4-7 Stunden Wandern täglich mit vollem Rucksack)

• Perfekt für: Erfahrene Wanderer

Was macht es besonders

Die Alta Via 1 schlängelt sich durch die ikonischsten Gebirgsgruppen der Dolomiten – Fanes-Sennes-Braies, Lagazuoi, Nuvolau, Civetta und Pelmo – und bietet fast jeden Tag postkartenwürdige Ausblicke.

Sie wandern vorbei an kristallklaren alpinen Seen, über Schlachtfelder des Ersten Weltkriegs, die noch von Gräben und Tunneln geprägt sind, schlafen in traditionellen Berghütten und erleben ein Terrain, das von felsigen Hochrouten bis zu friedlichen bewaldeten Tälern reicht.

Für vollständige Planungsdetails, Wanderbedingungen und was Sie erwarten können, siehe unseren Ultimativen Leitfaden zur Alta Via 1.

Karte:

Bühnenübersicht

Tag 1: Lago di Braies → Rifugio Biella / Rifugio Sennes

Ein klassischer AV1-Start vom ikonischen See in die hochgelegenen Wiesen und deinen ersten echten alpinen Aufstieg.

• Strecke: ~12 km

• Höhenunterschied: ~750m

• Highlights: Start am ikonischen [Lago di Braies], sanfte alpine Einführung

• Was dich erwartet: Waldwege, die sich in hochgelegene Wiesen öffnen, dein erstes Rifugio-Abendessen mit anderen Wanderern, Aufregung gemischt mit Nervosität

Tag 2: Rifugio Biella → Berggasthaus Pederü / Rifugio Lavarella

Eine panoramische Überquerung des Fanes-Plateaus, während die Route sich in weite alpine Becken öffnet.

• Strecke: ~14 km

• Höhenunterschied: ~600m

• Highlights: Überquerung des weiten Fanes-Plateaus, weitläufiges alpines Becken

• Was dich erwartet: Sanft hügeliges Terrain, mögliche Wildtierbeobachtungen (Gämse, Murmeltiere), deine Beine finden ihren Rhythmus

Tag 3: Berggasthaus Pederü → Rifugio Lagazuoi

Eine anspruchsvolle historische Etappe, die zum Gipfel von Lagazuoi und seinen Relikten aus dem Ersten Weltkrieg führt.

• Strecke: ~15 km

• Höhenunterschied: ~1.100m

• Highlights: [Lagazuoi] Gipfelbereich, im Berg gehauene WWI-Tunnel, optionale Seilbahn

• Was dich erwartet: Steilere Aufstiege, historische Stätten an jeder Ecke, panoramisches Gehen auf dem Grat mit 360-Grad-Blick

Tag 4: Rifugio Lagazuoi → Rifugio Nuvolau / Rifugio Averau

Eine spektakuläre Gratüberquerung durch die Cinque Torri und die Nuvolau-Gruppe, reich an dramatischen Dolomiten.

• Strecke: ~10 km

• Höhenunterschied: ~500m

• Highlights: [Nuvolau-Gruppe], Cinque Torri (Fünf Türme), am meisten fotografierter Abschnitt der Alta Via 1

• Was dich erwartet: Felsiges Terrain, ikonische Dolomiten-Spitzen, die von allen Seiten aufragen, wahrscheinlich dein Lieblingstag

Tag 5: Rifugio Nuvolau/Averau → Rifugio Città di Fiume

Ein ruhigerer südlicher Wechsel mit hügeligem Terrain und pastoralem Blick unter dem Monte Pelmo.

• Strecke: ~14 km

• Höhenunterschied: ~900m

• Highlights: Überquerung mehrerer Pässe, Eintritt in die ruhigeren südlichen Abschnitte

• Was dich erwartet: Deutlich weniger Wanderer, pastorale alpine Wiesen, ein Wechsel vom Touristenweg zur echten Bergroute

Tag 6: Rifugio Città di Fiume → Rifugio Vazzoler

Ein malerischer Abstieg und Aufstieg in Richtung der mächtigen Civetta-Wände, Eintritt in einen der grandiosesten Sektoren der AV1.

• Strecke: ~12 km

• Höhenunterschied: ~400m

• Highlights: Annäherung an das [Civetta] Massiv – eine der imposantesten vertikalen Wände der Dolomiten

• Was dich erwartet: Nahansichten dramatischer Felswände, steigende Vorfreude auf die Etappe von morgen

Tag 7: Rifugio Vazzoler → Rifugio Carestiato

Eine kurze, aber intensive Überquerung unter der massiven Nordwestwand der Civetta in Richtung Passo Duran.

• Strecke: ~13 km

• Höhenunterschied: ~950m

• Highlights: Wandern unter der massiven Nordwestwand der Civetta, Überquerung des Alleghe-Tals

• Was dich erwartet: Große Landschaft, mögliche Wetterexposition am Nachmittag, ein herausfordernder, aber unvergesslicher Tag

Tag 8: Rifugio Carestiato → Rifugio Sommariva al Pramperet

Ein allmählicher Übergang zu abgelegenen südlichen Graten und den wilderen Pramperet-Landschaften.

• Strecke: ~11 km

• Höhenunterschied: ~700m

• Highlights: Eintritt in [Pelmo]’s Reich – den "Thron der Götter"

• Was dich erwartet: Ruhigere Wege, klassische Dolomiten-Kalksteinarchitektur, die hoch über dir thront

Tag 9: Rifugio Sommariva → Rifugio Furio Bianchet

Eine letzte Bergüberquerung über die Cima de Zita, bevor der lange Abstieg beginnt.

• Strecke: ~14 km

• Höhenunterschied: ~400m

• Highlights: Letzte hochalpine Ausblicke, bevor es in die südlichen Täler hinuntergeht

• Was dich erwartet: Eine Mischung aus hochalpiner Route und bewaldetem Abstieg, bittersüße Gefühle, während das Ende näher rückt

Tag 10: Rifugio Furio Bianchet → Belluno/La Stanga

Eine sanfte Rückkehr zum Leben im Tal, während der Weg die hohen Gipfel verlässt und in Wälder, Dörfer und Belluno führt.

• Strecke: ~15 km

• Höhenunterschied: ~200m

• Highlights: Langer letzter Abstieg durch das Val Cordevole, Abschlussfeier

• Was dich erwartet: Allmähliche Rückkehr zur Zivilisation, Täler, Restaurants und ein wohlverdientes Bier

• Gesamtverpflichtung: 10 Wandertage + Ankunfts-/Abreisetage = mindestens 12 Tage für das volle Erlebnis.

Erlebe diese Tour:

Alta Via 1 Süd (7 Tage)

Wie sieht es aus?

Die südliche Hälfte der Alta Via 1 bietet alle Bergdramatik mit weniger Menschenmengen und niedrigeren Kosten. Sie werden weiterhin hohe Pässe überqueren, in Rifugien schlafen und unter ikonischen Gipfeln wie Civetta und Pelmo wandern – aber Sie werden den belebteren nördlichen Abschnitt rund um den Lago di Braies und Lagazuoi auslassen.

Wesentliche Vorteile

• Ikonische Gipfel: Civetta und Pelmo dominieren die Landschaft – das sind wahre Dolomitenriesen

• Weniger überfüllt: Weitaus weniger Touristen als beim berühmten nördlichen Start

• Preiswerter: Kürzere Dauer bedeutet insgesamt niedrigere Kosten

• Immer noch herausfordernd: Alle Höhengewinne, technisches Terrain und Bergerfahrung, die Sie möchten

• Perfekt für: Fortgeschrittene Wanderer mit 7-9 Tagen Zeit, diejenigen, die dramatische südliche Gipfel ohne das volle nördliche Engagement wollen.

Karte

Bühnenübersicht

Tag 1: Cortina d’Ampezzo → Rifugio Nuvolau / Averau

Ein direkter Start in eines der charakteristischen Panoramen des südlichen AV1 rund um Cinque Torri und Nuvolau. Eine Seilbahn kann den anfänglichen Anstieg reduzieren, was einen schnelleren Einstieg in das hochalpine Wandern mit Blick auf das Cortina-Becken ermöglicht.

• Distanz: ~5,5 km (oder +10 km, wenn man ohne Seilbahn von der Stadt startet)

• Höhenunterschied: ~610 m

• Highlights: Cinque Torri, Ausblicke vom Nuvolau-Grat, schneller Einstieg in hochalpine Gelände

• Was zu erwarten ist: Eine kurze, aber steile erste Etappe mit optionaler Seilbahnhilfe, sofortige Dolomitenpanoramen und ein malerisches Ende auf dem Grat

Tag 2: Rifugio Nuvolau / Averau → Rifugio Città di Fiume

Traverse in Richtung Passo Giau und betrete ruhigere Gebiete, während die Menschenmengen hinter dir verschwinden. Wiesen und offene Aussichtspunkte führen dich zu den nördlichen Wänden des Monte Pelmo, dessen Zwillingsgipfel den Abendhimmel dominieren.

• Distanz: ~15 km

• Höhenunterschied: ~570 m

• Highlights: Wiesen am Passo Giau, offene südliche Grate, Abendblicke auf den Monte Pelmo

• Was zu erwarten ist: Eine rollende Traverse in ruhigere Gebiete, lange Abwärtsabschnitte und ein allmählicher Übergang von felsigen Graten zu pastoralem Gelände

Tag 3: Rifugio Città di Fiume → Rifugio Vazzoler

Ein Abstieg zum Passo Staulanza bereitet den langen Aufstieg zur Forcella Coldai vor. Von hier wird die Landschaft dramatisch unter den Klippen des Monte Civetta, bevor du in das bewaldete Becken rund um das Rifugio Vazzoler hinunterfällst.

• Distanz: ~18 km

• Höhenunterschied: ~940 m

• Highlights: Aufstieg zur Forcella Coldai, weitreichende Ausblicke über Alleghe, massive Civetta-Klippen

• Was zu erwarten ist: Ein anspruchsvoller Tag mit einem großen Anstieg, gefolgt von einem langen, malerischen Abstieg unter einem der dramatischsten Gesichter der Dolomiten

Tag 4: Rifugio Vazzoler → Rifugio Carestiato

Beginne mit einem kurzen Abstieg, dann steige stetig zur Forcella del Camp am südlichen Grat der Civetta auf. Der Weg verläuft dann unter steilen Felswänden, bevor er die Panoramaterrasse über dem Passo Duran erreicht.

• Distanz: ~9 km

• Höhenunterschied: ~620 m

• Highlights: Forcella del Camp, südliche Civetta-Wände, späte Ausblicke auf den Passo Duran

• Was zu erwarten ist: Eine kürzere, aber konzentrierte Etappe mit einem Hauptanstieg und einer konturierenden Traverse unter steilen Felswänden

Tag 5: Rifugio Carestiato → Rifugio Sommariva al Pramperet

Steige zum Passo Duran ab und dann auf abgelegene, grasbewachsene Grate, die die südliche Grenze der Dolomiten markieren. Weitläufiges, offenes Gelände und ruhigere Wege führen in das wilde Pramperet-Gebiet.

• Distanz: ~12,8 km

• Höhenunterschied: ~700 m

• Highlights: Grasige südliche Grate, Tamer Grande-Massiv, zunehmend abgelegene Täler

• Was zu erwarten ist: Mischwald- und Gratgelände, das in einen der einsamsten Sektoren des südlichen AV1 führt

Tag 6: Rifugio Sommariva al Pramperet → Rifugio Furio Bianchet

Überquere die Cima de Zita—einen der letzten anspruchsvollen Anstiege des AV1—bevor du durch ein trichterförmiges Tal am Rifugio Pian de Fontana vorbeifällst. Der lange Abstieg setzt sich bis zu den bewaldeten Hängen rund um Bianchet fort.

• Distanz: ~11 km

• Höhenunterschied: ~800 m

• Highlights: Überquerung der Cima de Zita, Abstieg am Pian de Fontana vorbei, letzte große Bergblicke

• Was zu erwarten ist: Der letzte große Anstieg, gefolgt von einem langen, entscheidenden Abstieg in die bewaldeten unteren Hänge der Schiara-Gruppe

Tag 7: Rifugio Furio Bianchet → La Stanga (Belluno)

Ein stetiger Abstieg durch das Val Cordevole erleichtert den letzten Tag, und vermeidet den Abschnitt der Schiara-Klettersteige. Der Weg wird allmählich breiter, während du die Berge verlässt und die Busverbindung nach Belluno erreichst.

• Distanz: ~6,8 km

• Höhenunterschied: ~45 m

• Highlights: Abstieg ins Val Cordevole, erste Dörfer der Belluno-Vorberge

• Was zu erwarten ist: Eine entspannte letzte Etappe, die die Klettersteigabschnitte vermeidet und allmählich wieder in das Leben im Tal übergeht, mit einem sanften Ende der Route

Highlights auf dem Weg

Was Sie verpassen werden: Lago di Braies, Fanes-Hochplateau, die Geschichte des Ersten Weltkriegs am Lagazuoi (obwohl Sie diese separat als Tagesausflüge besuchen können)

Was Sie gewinnen werden: Mehr Zeit in den dramatischen südlichen Gipfeln, einfachere Logistik, ein fokussiertes Bergerlebnis und eine Route, die sich von Anfang bis Ende immer noch vollständig anfühlt.

Erleben Sie diese Reiseroute:

Alta Via 1 Höhepunkte (4 Tage)

Wie sieht es aus?

Dies ist die Best-of-Zusammenstellung von Alta Via 1—der ikonischen Nordsektion, die in jedem Reiseführer und Instagram-Feed erscheint. In nur 4 Wandertagen erleben Sie den Lago di Braies, das Fanes-Plateau, den dramatischen Aufstieg zum Lagazuoi und die legendären Cinque Torri. Es ist die perfekte Einführung in das Wandern in den Dolomiten ohne die 10-tägige Verpflichtung.

Wesentliche Vorteile

• Zeit-effizient: Erleben Sie Alta Via 1 in nur 4 Tagen

• Ikonische Landschaft: Alle Postkartenorte

• Geringere Verpflichtung: Perfekt, um Ihr Interesse zu testen, bevor Sie längere Routen angehen

• Anfängerfreundlich: Kürzere Etappen, einfachere Ausstiegsmöglichkeiten, falls nötig

• Perfekt für: Erstmalige Wanderer in den Dolomiten, diejenigen mit begrenzter Urlaubszeit, alle, die testen möchten, ob das mehrtägige Hüttenwanderungen für sie geeignet ist.

Karte

Bühnenübersicht

Tag 1: Lago di Braies → Rifugio Biella / Rifugio Sennes

Der klassische Start der Alta Via 1—verlasse die Menschenmengen am See und steige in alpine Wiesen auf

• Distanz: ~6,5 km

• Höhenunterschied: ~930 m

• Highlights: Lago di Braies, Forcella Sora Forno, weitläufiges Sennes-Plateau

• Was dich erwartet: Ein steiler, aber lohnender erster Aufstieg vom See in die hochgelegenen Wiesen, mit luftiger Landschaft und frühem alpinen Flair

Tag 2: Rifugio Sennes → Berggasthaus Pederü / Rifugio Lavarella

Überquerung des ruhigen Fanes-Plateaus—eines der friedlichsten Hochbecken der Dolomiten

• Distanz: ~7,5 km

• Höhenunterschied: ~60 m

• Highlights: Überquerungen von Gebirgsbächen, Geschichte des Ersten Weltkriegs in Pederü, Hochplateau über 2000 m

• Was dich erwartet: Ein langer Abstieg, gefolgt von einem sanften Wiederaufstieg in ein abgelegenes Becken, das mit alpinen Seen und zwei traditionellen Rifugios gesprenkelt ist

Tag 3: Berggasthaus Pederü → Rifugio Lagazuoi

Der große Tag—Aufstieg zum Lagazuoi, Erkundung von Ersten-Weltkriegs-Tunneln, Gratwanderung mit endlosen Ausblicken

• Distanz: ~18 km

• Höhenunterschied: ~1700 m

• Highlights: Lago di Limo, Pass Forcella di Lago, panoramischer Lagazuoi-Gipfelgrat

• Was dich erwartet: Ein anspruchsvoller Tag mit kontinuierlichem Aufstieg, dramatischem felsigem Terrain und einem spektakulären Abschluss auf einem der berühmtesten Gipfel der Dolomiten

Tag 4: Rifugio Lagazuoi → Cortina d'Ampezzo

Abstieg vorbei an den Cinque Torri, Abschluss im Herzen von Cortina für feierliche Pizza und Gelato

• Distanz: ~4 km (oder +10 km, wenn man nach Cortina wandert, anstatt den Bus zu nehmen)

• Höhenunterschied: ~30 m

• Highlights: Ersten-Weltkriegs-Tunnel und -Befestigungen, Ausblicke auf die Tofana di Rozes, Passo Falzarego

• Was dich erwartet: Ein historischer Abstieg durch Kriegslandschaften, der zu einer einfachen Verbindung zurück nach Cortina für einen feierlichen Abschluss führt

Highlights auf dem Weg

Was Sie erleben werden: Alle nördlichen Klassiker der Alta Via 1 – der am häufigsten fotografierte, am besten zugängliche und anfängerfreundlichste Abschnitt. Das ist Wandern in den Dolomiten in seiner einladendsten Form.

Was Sie verpassen werden: Die südlichen Gipfel (Civetta, Pelmo) und die ruhigeren, abgelegeneren letzten Tage. Aber ganz ehrlich? Die meisten Erstbesucher finden diese 4-tägige Route völlig zufriedenstellend.

Alta Via 1 Verborgene Ecken (3 Tage)

Wie sieht es aus?

Das ist nicht die "Instagram Alta Via"—es ist das authentische Bergerlebnis, das die meisten Touristen nie sehen. Sie werden durch abgelegene alpine Becken, friedliche Waldwege und weniger bekannte Pässe wandern, wo Gämsen die Wanderer überzahlen. Es ist kürzer, ruhiger und bietet eine völlig andere Perspektive auf die Dolomiten.

Wesentliche Vorteile

• Echte Einsamkeit: Weitaus weniger Touristen als in jedem anderen Abschnitt der Alta Via 1

• Einzigartiges Terrain: Abgelegene Täler, sanfte Wiesen, friedliche Rifugios

• Kurze Verpflichtung: Nur 3 Wandertage—perfekt für ein langes Wochenende

• Anderer Charakter: Sehen Sie die ländliche, friedliche Seite der Dolomiten

• Perfekt für: Erfahrene Wanderer, die Einsamkeit suchen, diejenigen, die die Hauptstrecke gemacht haben und etwas anderes wollen, Abenteurer mit nur einem langen Wochenende.

Karte

Bühnenübersicht

Tag 1: Forno di Zoldo → Rifugio Sommariva al Pramperet

Betreten des abgelegenen Gebiets Cima Prampèr – hohe Wiesen und majestätische Gipfel

• Entfernung: ~10 km

• Höhenunterschied: ~1000 m

• Highlights: Pian dei Palui, Malga Prampèr, Pra’ de la Vedova Wiesen, Cima Prampèr Kulisse

• Was Sie erwartet: Ein stetiger Anstieg von Talstraßen in abgelegene alpine Becken, der in einer friedlichen Hochwiese unter dramatischen Kalksteinwänden endet

Tag 2: Rifugio Sommariva → Refuge Furio Bianchet

Überquerung wilder, weniger bekannter Pässe durch unberührtes Terrain

• Entfernung: ~11 km

• Höhenunterschied: ~800 m

• Highlights: Überquerung der Cima de Zita, trichterförmiger Abstieg, Rifugio Pian de Fontana

• Was Sie erwartet: Einer der anspruchsvolleren Abschnitte der Route, mit einer vorsichtigen Querung und einem langen Abstieg in ruhige bewaldete Hänge in Richtung Bianchet

Tag 3: Refuge Furio Bianchet → La Stanga

Letzter Abstieg durch friedliche Täler – ein sanfter Abschied von den Bergen

• Entfernung: ~7 km

• Höhenunterschied: ~50 m

• Highlights: Val Cordevole, ruhige Wälder, offene Wiesen, Ausblicke auf Belluno

• Was Sie erwartet: Ein sanfter, nicht-technischer Abstieg, der den Abschnitt der Via Ferrata vermeidet und Sie durch ruhige Wälder führt, während Sie wieder ins Talleben eintauchen

Highlights auf dem Weg

Was es besonders macht: Diese Route tauscht dramatische Spitzen gegen authentische Bergruhe. Sie werden Rifugios fast für sich allein haben, lokalen Hirten begegnen und die Dolomiten erleben, wie sie waren, bevor die Alta Via 1 berühmt wurde.

Für wen es NICHT geeignet ist: Anfänger, die ikonische Ausblicke suchen, Fotografen oder diejenigen, die das "klassische" Dolomiten-Erlebnis suchen.

Alta Via 1 Südliche Höhepunkte (5 Tage)

Wie sieht es aus?

Wenn Sie nur eine Standardarbeitswoche haben, aber den dramatischsten südlichen Abschnitt der Alta Via 1 erleben möchten, ist dies Ihre Route. Sie wandern unter den imposanten Wänden der Civetta, umrunden den thronartigen Gipfel des Pelmo und beenden Ihre Tour im friedlichen Agordo-Tal – und das alles ohne die sanfteren (manche sagen weniger interessanten) letzten Abstiegs-Tage.

Wichtige Vorteile

• Fokussiert auf Ikonen: Civetta und Pelmo sind absolute Must-Sees

• Woche langer Trip: Passt perfekt zu standardmäßigen Urlaubszeiten

• Großartiger Wert: Maximale dramatische Landschaft pro Tag

• Moderate Schwierigkeit: Herausfordernd, aber für fitte Wanderer machbar

• Perfekt für: Wanderer mit insgesamt 5-7 Tagen Urlaub, diejenigen, die Civetta und Pelmo ohne die gesamte südliche Route möchten, alle, die maximale Landschaft pro investiertem Tag suchen.

Karte

Bühnenübersicht

Tag 1: Cortina d'Ampezzo → Rifugio Averau

Ein steiler, malerischer Aufstieg in die Nuvolau-Gruppe, der an den Cinque Torri vorbeiführt und zu einer der panoramischsten Hütten der gesamten Route führt.

• Entfernung: ~5,5 km

• Höhenunterschied: ~610 m

• Highlights: Passo Falzarego, Cinque Torri, dramatische Ausblicke auf den Nuvolau-Grat

• Was zu erwarten ist: Ein konzentrierter Start mit einem stetigen Aufstieg in felsiges Hochgelände, der an einer der malerischsten Hütten von AV1 endet

Tag 2: Rifugio Averau → Rifugio Città di Fiume

Eine lange Querung durch offene alpine Wiesen und ruhige südliche Becken, die unter den majestätischen Zwillingsgipfeln des Monte Pelmo endet.

• Entfernung: ~15 km

• Höhenunterschied: ~570 m

• Highlights: Wiesen am Passo Giau, weite alpine Becken, die imposante Zwillingsspitze des Monte Pelmo.

Was zu erwarten ist: Eine ruhigere südliche Querung, die sanfte Wege mit langen Abstiegen und klassischer Dolomiten-Landschaft kombiniert

Tag 3: Rifugio Città di Fiume → Rifugio Vazzoler

Ein abwechslungsreicher Bergtag, der in Richtung Coldai steigt, bevor er direkt unter den gewaltigen Klippen der Civetta verläuft—einer der dramatischsten Abschnitte von AV1.

• Entfernung: ~18 km

• Höhenunterschied: ~940 m

• Highlights: Passo Staulanza, Forcella Coldai, enorme Klippen des Monte Civetta

• Was zu erwarten ist: Einer der großen Tage der Route—ein früher Aufstieg, eine hochgelegene Querung und ein langer Abstieg unter den monumentalen Wänden der Civetta

Tag 4: Rifugio Vazzoler → Rifugio Carestiato

Eine kürzere, aber anspruchsvolle Etappe, die die südliche Schulter der Civetta überquert, mit steilen Felswänden und luftigen Ausblicken, die dich in Richtung Passo Duran führen.

• Entfernung: ~9 km

• Höhenunterschied: ~620 m

• Highlights: Forcella del Camp, die südlichen Felswände der Civetta, Ausblicke auf den Passo Duran

• Was zu erwarten ist: Eine kürzere, aber malerische Etappe mit einem Hauptaufstieg und einer konturierten Querung unter steilen Kalksteinhängen

Tag 5: Rifugio Carestiato → Agordo

Ein sanfter Abstieg von hohen Wiesen in Wälder, Weiden und alte Bergdörfer, der dich sanft aus den hohen Gipfeln und ins friedliche Agordo-Tal führt.

• Entfernung: ~8 km

• Höhenunterschied: ~60 m

• Highlights: Ausblicke auf das Moiazza-Massiv, dichte Wälder, das Dorf Don, traditionelle alpine Weiden

• Was zu erwarten ist: Ein sanfter, abwechslungsreicher Abstieg durch Wiesen und Wälder, vorbei an rustikalen Höfen, bevor du auf die Straße nach Agordo gelangst für einen entspannten Talabschluss

Highlights auf dem Weg

Der ideale Punkt: Sie erleben all das Drama des südlichen Alta Via 1 – Civetta, Pelmo, hohe Pässe – ohne in die flacheren, weniger malerischen letzten Tage auszudehnen. Für viele Wanderer ist dies die perfekte Balance.

Wie Sie Ihre Alta Via 1 Route Wählen

Immer noch unsicher, welche Route zu Ihnen passt? Hier ist eine Vergleichstabelle, die Ihnen bei der Entscheidung hilft:

Schnelle Entscheidungsanleitung

1. Wählen Sie die VOLLE 10-TAGE Route, wenn Sie das vollständige Alta Via 1 Erlebnis wollen und Zeit haben, sich zu engagieren.

2. Wählen Sie ALTA VIA 1 SÜD, wenn Sie dramatische südliche Gipfel den nördlichen Touristen-Hotspots vorziehen und einen vollständigen Anfang-zu-Ende-Bogen wünschen.

3. Wählen Sie ALTA VIA 1 HIGHLIGHTS, wenn Sie neu im Hüttenwandern sind, wenig Zeit haben oder die ikonischen Instagram-Standorte möchten.

4. Wählen Sie VERBORGENE ECKEN, wenn Sie ein erfahrener Wanderer sind, der Einsamkeit berühmten Wahrzeichen vorzieht.

5. Wählen Sie SÜDLICHE HIGHLIGHTS, wenn Sie Civetta und Pelmo in einem Standard-Arbeitswochenzeitrahmen möchten.

Praktische Tipps zur Planung Ihrer Etappen

1. Können Sie Etappen kombinieren oder überspringen?

Ja, aber mit Überlegungen. Starke Wanderer kombinieren manchmal zwei kürzere Etappen zu einem langen Tag – dies erfordert jedoch die Verfügbarkeit von Rifugios, um sich abzustimmen, und erhöht die Schwierigkeit erheblich.

Das Überspringen von Etappen bedeutet, dass Sie Terrain verpassen und möglicherweise den narrativen Fluss der Route unterbrechen. Treffen Sie bewusste Entscheidungen darüber, was Sie bereit sind zu verpassen.

2. Was ist, wenn Sie einen Ruhetag benötigen?

Die meisten Rifugios erlauben mehrtägige Aufenthalte, wenn sie im Voraus gebucht werden. Häufige Ruhepunkte sind:

• Cortina d'Ampezzo (zwischen den Etappen) – städtischer Komfort, Restaurants, Ausrüstungsshops

• Rifugio Lagazuoi – atemberaubende Ausblicke, optionale Seilbahntagesausflüge

• Rifugio Vazzoler – friedliche Basis zur Erkundung in der Nähe von Civetta

Ruhetage ermöglichen es Ihnen, Abstecher zu unternehmen: Gipfelbesteigungen, Via Ferrata-Routen, Fotomissionen oder einfach Erholung mit einem Buch und Bergblick.

3. Was ist mit Fitnesslevels?

Alle Alta Via 1 Routen verlangen eine angemessene Fitness – erwarten Sie täglich 4-7 Stunden Wandern mit Höhengewinnen von 400-1.100 m. Die vollständige 10-Tage-Route erfordert Ausdauer mehr als technische Fähigkeiten – Ihre Beine müssen in der Lage sein, aufeinanderfolgende Bergtage ohne Zusammenbruch zu bewältigen.

Kürzere Routen (Highlights, Verborgene Ecken) haben ähnliche tägliche Anforderungen, aber weniger kumulative Ermüdung. Wenn Sie bequem 6 Stunden mit einem 10 kg schweren Rucksack wandern können und sich über Nacht erholen, sind Sie bereit für jede dieser Routen.

4. Tipps zur Buchung von Rifugios:

• Buchen Sie 2-3 Monate im Voraus in der Hochsaison (Juli-August) – beliebte Rifugios sind schnell ausgebucht

• Halbpension (Abendessen + Frühstück) ist Standard und sehr zu empfehlen

• Überprüfen Sie die Öffnungsdaten der Rifugios – die meisten sind nur von Ende Juni bis Mitte September geöffnet

• Haben Sie Backup-Optionen für den Fall von schlechtem Wetter, Verletzungen oder unerwarteten Schließungen

Unsicher, wo Sie anfangen sollen? Unsere Touren beinhalten alle Rifugio-Buchungen, Routenplanung, GPS-Dateien und Notfallunterstützung. Wählen Sie eine unserer Alta Via 1 Touren und lassen Sie uns die Logistik übernehmen.

Typische Tagesstruktur bei Alta Via Wanderungen

So sieht ein typischer Wandertag auf der Alta Via 1 aus:

Morgen (7:00-9:00 Uhr)

• Rifugio-Frühstück (Kaffee, frisches Brot, Marmelade, Käse, manchmal Eier)

• Packen Sie Ihre Ausrüstung, überprüfen Sie die Wettervorhersage

• Starten Sie den Trail bis 8:00-9:00 Uhr (frühe Starts vermeiden Nachmittagsstürme)

Mittag (12:00-14:00 Uhr)

• Mittagspause – Lunchpaket von Ihrem Rifugio oder Halt an einer Hütte auf der Strecke

• Ruhen Sie sich im Schatten aus, hydratisieren Sie und genießen Sie die Aussicht

• Überprüfen Sie den Fortschritt auf GPS und passen Sie das Tempo an, wenn nötig

Nachmittag (15:00-17:00 Uhr)

• Erreichen Sie Ihr nächstes Rifugio

• Beziehen Sie Ihr Bett, duschen (wenn verfügbar – nicht alle Rifugios haben sie), entspannen

• Sozialisieren Sie mit anderen Wanderern im Gemeinschaftsraum – tauschen Sie Geschichten aus, teilen Sie Trail-Infos

Abend (18:00-21:00 Uhr)

• Rifugio-Abendessen – mehrgängige, herzhafte Bergküche (Pasta, Polenta, Eintopf, Dessert)

• Planen Sie die Etappe für morgen bei einem Glas Wein oder Grappa

• Früh ins Bett – das Bergleben beginnt bei Sonnenaufgang

Tägliche Statistiken, die Sie erwarten können

• Wanderzeit: 4-7 Stunden (ohne Pausen)

• Distanz: 10-15 km

• Höhenunterschied: 400-1.100 m, je nach Etappe

• Terrain: Mischung aus felsigen Wegen, grasbewachsenen Pfaden, gelegentlichem leichten Klettern

Für weitere Details zum Leben im Rifugio, was zu packen ist und täglichen Routinen, siehe unseren Ultimativen Leitfaden zum Wandern in den Dolomiten.

Planungscheckliste

Bevor Sie sich für eine Alta Via 1 Route entscheiden, gehen Sie diese Checkliste durch:

Vor der Reiseplanung

• Überprüfen Sie die Öffnungsdaten der Rifugios für Ihr Reisezeitfenster

• Bewerten Sie Ihre Fitness ehrlich – können Sie täglich 5-7 Stunden wandern für mehrere aufeinanderfolgende Tage?

• Zählen Sie die Gesamttage einschließlich Ankunfts-/Abreise-Puffer (nicht zu eng planen)

• Überprüfen Sie historische Wetterdaten für den gewählten Monat

• Bestätigen Sie die Transportlogistik zu/von Start- und Endpunkten

• Informieren Sie uns 2-3 Monate im Voraus über Ihr gewähltes Tourpaket für die Hochsaison, um die Buchung zu erleichtern

• Holen Sie sich eine Reiseversicherung, die Bergwandern bis 3.000 m abdeckt

Ausrüstungsplanung

• Brechen Sie Wanderschuhe mit mindestens 100 km Gehen ein

• Testen Sie Ihren Rucksack voll beladen bei einer langen Tageswanderung

• Stellen Sie ein Erste-Hilfe-Set mit Blasenbehandlung zusammen

• Packing Sie Schichten für variables Bergwetter

• Bringen Sie Trekkingstöcke mit (Ihre Knie werden es Ihnen bei Abstiegen danken)

• Packing Sie gemäß unserer vollständigen Packliste für die Alta Via

Letzte Woche

• Gehen Sie unseren Ultimativen Leitfaden für Alta Via Wanderungen durch

• Überprüfen Sie die Wettervorhersagen und passen Sie die Kleidung entsprechend an

• Teilen Sie Ihre Reiseroute mit jemandem zu Hause

• Laden Sie GPX-Dateien auf Ihr Telefon und stellen Sie sicher, dass Offline-Karten funktionieren

Unsicher, welche Route zu Ihrem Erfahrungsgrad und Ihren Zielen passt? Buchen Sie einen Anruf mit unserem Team – wir helfen Ihnen, die Optionen durchzugehen und die Route auszuwählen, die für Sie geeignet ist.

Finden Sie Ihr Alta Via 1 Abenteuer

Egal, ob Sie 3 Tage oder 10 haben, es gibt eine Alta Via 1 Route, die das Dolomiten-Erlebnis bietet, von dem Sie träumen.

Die beste Route ist die, die Sie tatsächlich machen werden. Wählen Sie die Route, die Ihrer Realität entspricht – Ihrer verfügbaren Zeit, Ihrer Fitness, Ihrem Budget, Ihren Zielen – und verpflichten Sie sich dazu. Und vertrauen Sie uns – nach Ihrer ersten Alta Via 1 werden Sie zurückkommen wollen.

Bereit für die Alta Via 1 zu wandern? Durchstöbern Sie unsere komplette Sammlung von Alta Via Touren mit detaillierten Reiserouten, Rifugio-Buchungen, GPS-Navigation und vollständiger Unterstützung. Oder kontaktieren Sie uns für Hilfe bei der Planung Ihrer perfekten Reiseroute – wir kümmern uns um die Logistik, damit Sie sich auf die Aussicht konzentrieren können.