Dolomittene i mai: Vær, stiadgang og forventninger til tidlig sesong
Forstå hvordan mai forvandler Dolomittene—varierende vær, vårlandskap, begrenset tilgang til rifugioer, og de beste alternativene for fotturer i lavere høyder.

Anja
December 11, 2025
8 min read

Hurtigkoblinger
Mai i Dolomittene er vakker, men annerledes enn sommersesongen for fotturer de fleste forestiller seg. Høytliggende stier forblir snødekte, fjellrifugier er stort sett stengt, og været er uforutsigbart. Men det betyr ikke at mai er utilgjengelig—det krever bare andre forventninger.
Hvis du vurderer å besøke Dolomittene i mai, her er hva du trenger å vite: fokuser på fotturer i lavere daler, forvent vårforhold i stedet for sommervær, og planlegg for inn-til-inn fotturer i stedet for høye rifugieturer. For de som er villige til å omfavne tidlig sesong, tilbyr mai fredelige stier, vårlandskap som våkner, og praktisk talt ingen folkemengder.
Vær i Dolomittene i mai
Temperaturintervall: Dalbunnene (1 200-1 500 m høyde) har dagtemperaturer på 10-18°C, med netter som faller nær eller under frysepunktet. Høyere høyder forblir betydelig kaldere—over 2 000 m opplever fortsatt vinterforhold med hyppig snø.
Værmønstre: Mai er genuint uforutsigbar. Du kan få tre solfylte dager etterfulgt av to dager med regn og snø. Flere dagers stormsystemer passerer fortsatt regelmessig, og værvinduene er mindre pålitelige enn fra juni til september. Tidlig mai føles mer som sen vinter; sent i mai begynner overgangen mot sommer.
Hva du vil se: Vårens oppvåkning i dalene—frisk grønn gress, tidlige villblomster som spirer, og snøsmelting som gir bekker og fosser maksimal strøm. Landskapet føles levende med vann. Høyere høyder forblir hvite og vinterlige, noe som skaper slående kontraster når de sees fra tilgjengelige dalstier.
Dagslys timer: Mai tilbyr 13-14 timer med dagslys, kortere enn topp sommer (15+ timer i juni-juli) men fortsatt mye for hele vandringsdager.
Virkeligheten: Mai er en overgangsmåned—hverken helt vinter eller helt sommer. Fotturer i høydeområder i Dolomittene, slik de fleste forestiller seg, er ikke helt tilgjengelig ennå, men ruter på lavere høyder tilbyr vakre vårvandringer for de med de rette forventningene.

Stiforhold & Hva som er åpent i mai
Rifugio-status: De fleste fjellrifugiene forblir stengt gjennom mai. Noen hytter på dalnivå kan åpne i den siste uken av måneden, men det store flertallet åpner ikke før tidlig til midten av juni. Dette betyr at tradisjonell hytte-til-hytte vandring ikke er mulig.
Imidlertid er overnattingssteder på dalnivå—pensjonater, hoteller, vertshus—åpne og fullt operative. For detaljer om når spesifikke rifugier åpner, se vår komplette rifugie-guide.
Oversikt over stitilgjengelighet:
Tilgjengelig
Lavere dalstier mellom 1 200-1 800 m høyde er vanligvis snøfrie innen midten til slutten av mai. Dette inkluderer turer på dalbunnen, skogsstier og ruter rundt platåområder som Alpe di Siusi (Seiser Alm).
Vanskelig eller farlig
Høye passer, eksponerte rygger, og alt over 2 000 m forblir snødekket og krever vinterklatreferdigheter, utstyr og bevissthet om snøskred. Ikke prøv disse uten riktig erfaring og utstyr.
Ugjennomtrengelig
Klassiske høydeområder som Alta Via 1, Alta Via 2, og passer over 2 500 m er begravd under meter med snø og helt utilgjengelige for normal fottur.

Snøforhold: Forvent betydelig, konsolidert snø over 2 000 m. Det som ser ut som en godt merket sti på sommerkart er ofte usynlig under dyp snø i mai. Navigasjon blir vanskelig og potensielt farlig.
Snøskredrisiko: Reell og tilstede på bratte skråninger hvor snølaget aktivt smelter og destabiliserer. Dette er ikke teoretisk—snøskred i mai skjer regelmessig i Dolomittene.
Konklusjon: Mai fungerer for lavere høyde inn-til-inn vandring hvor du bor i dalpensjonater i stedet for høye fjellrifugier. Justér forventningene deretter, så får du en fantastisk tidlig sesongopplevelse.
Beste turer for Dolomittene i mai
Selv om høyde rifugio-turer ikke er tilgjengelige i mai, fungerer flere lavere høyde turer vakkert i den tidlige sesongen. Disse rutene fokuserer på dalnivå stier, bruker komfortable pensjonat-overnattinger, og viser frem vårlandskap uten å kreve tilgang til snødekte høye passer.

1. Dolomittene Inn-til-Inn Vandringstur (7 dager)
Perfekt for mai fordi denne turen fokuserer på dalnivå stier mellom 1 200-1 600 m høyde med komfortable pensjonat-overnattinger i stedet for høye fjellrifugier. Du vil vandre gjennom våknende vårlandskap, se fosser på sitt mest kraftfulle fra snøsmelting, og oppleve Dolomittene uten sommerfolkemengder.
Ruten utforsker klassiske Dolomitt-daler—Seiser Alm-platået, Val Gardena, og omkringliggende områder—og holder seg under snøgrensen samtidig som den leverer spektakulære fjellutsikter. Dagsetapper varierer fra 4-6 timer med fottur, og du vil bo i familiedrevne pensjonater og små hoteller med varme dusjer, ekte senger, og utmerket mat.
Varighet: 7 dager
Teknisk: 3/5 | Form: 3/5
Hvorfor det fungerer i mai: Holder seg under snøgrensen, bruker dalovernattinger som er åpne hele året, fleksibel rute hvis været blir utfordrende
Høydepunkter underveis:
Opplev alt på vår tur:
2. Alpe di Siusi Inn til Inn Vandring Dolomittene (7 dager)
Europas største høy-alpine eng (Seiser Alm / Alpe di Siusi) på omtrent 1.800 m høyde er vanligvis tilgjengelig i slutten av mai. Denne turen fokuserer på milde, bølgende platåterreng med spektakulær utsikt over de omkringliggende toppene—Sassolungo (Langkofel), Sasso Piatto og Sciliar-massivene reiser seg dramatisk fra engkantene.
Det som gjør Alpe di Siusi ideelt for mai er sin relativt moderate høyde og milde terreng. Mens høyere pass forblir snødekte, rydder platået seg selv tidligere på sesongen og tilbyr omfattende, enkel vandring. Du vil bo i tradisjonelle fjellherberger og gjestehus rundt platåets omkrets, og nyte sørtyrolsk gjestfrihet og mat.
Varighet: 7 dager
Teknisk: 2/5 | Form: 2/5
Hvorfor det fungerer i mai: Lavere høyde platåterreng, gradvis vandring uten bratte pass, landsbyovernattinger, fantastiske vårenger
Høydepunkter underveis:
Opplev denne turen:
Viktig merknad: Selv disse lavere høyde rutene kan ha variable forhold tidlig i mai, spesielt de første to ukene av måneden. Vi overvåker aktivt stiforhold og værmønstre, og justerer reiseruter etter behov for å sikre trygg og hyggelig fottur.
Hvis du bestiller for tidlig i mai, anbefaler vi å opprettholde fleksible reisedatoer når det er mulig.
Hva du bør pakke for mai i Dolomittene

Mai krever fullt utstyr for skuldersesongen—tenk tidlige vårfjellforhold, ikke sommerfotturer.
Essensielle kleslag
Varme isolerende lag (fleece eller lett dunjakke—du vil trenge dette)
Vanntett, pustende regnjakke og regnbukser (regn og snø er sannsynlig)
Varm lue og hansker (ja, selv i mai—morgenene er kalde, høye høyder er veldig kalde)
Basislag som effektivt transporterer fuktighet
Lang fotturbukse (shorts er optimistisk i mai)
Fottøy
Robuste, vanntette fotturbukser med god ankelstøtte (stiene kan være gjørmete, våte, delvis snødekte)
Gaiters er nyttige for å holde støvlene tørre på våte stier
Komfortable sko for kvelder på gjestgiverier

Utstyr
Trekkingstaver (sterkt anbefalt for gjørmete, glatte eller ujevne stier)
Solsikker og solkrem (UV er sterk i høyden selv i mai)
Hodelykt med ekstra batterier
Lett ryggsekk for å bære lag ettersom temperaturene svinger
Hva du bør la være igjen
Sommerklær (du vil bli kald)
Forventninger om varmt vær for fotturer (dette er vår, ikke sommer)
For fullstendig pakkeguide inkludert spesifikke utstyrs anbefalinger og pakkestrategier, se denne seksjonen i vår ultimate guide til fotturer i Dolomittene og juster for kaldere, våtere forhold enn sommermånedene.
Bør du besøke Dolomittene i mai?

Besøk Dolomittene i mai hvis:
Du er interessert i fotturer i lavere høyder og ikke trenger høyde ruter
Du vil oppleve vårlandskap, ville blomster som dukker opp, og fosser i toppstrømning
Du foretrekker rolige, folketomme stier fremfor sommerens travlere stier
Inn-til-inn fotturer (komfortable gjestgiverier vs fjellrifugier) appellerer til deg
Du har fleksibilitet med været og vil ikke bli skuffet hvis noen dager er regnfulle
Unngå mai hvis:
Du er fast bestemt på klassiske Alta Via-ruter eller høyde rifugio-til-rifugio turer
Du ønsker garantert tilgang til fjellhytter og den fulle rifugio-opplevelsen
Du trenger forutsigbart vær og garantert tilgang til stier
Du er ikke komfortabel med tidlige sesongfjellforhold
Vår anbefaling: Mai fungerer godt hvis du har de rette forventningene. Fokuser på lavere daler, nyt vårens oppvåkning, omfavn den roligere atmosfæren, og spar høydeeventyr til sommeren. Dolomittene i mai er vakre—bare forskjellige fra sommeropplevelsen de fleste forestiller seg.
For omfattende veiledning om den beste tiden å besøke basert på dine spesifikke prioriteringer, værpreferanser og fotturmål, se vår komplette måned-for-måned værguide.

Opplev Dolomittene på riktig tid
Mai i Dolomittene tilbyr vakre vårfotturer—hvis du fokuserer på lavere høyder. Mens høye fjellrifugier forblir stengt og passene forblir snødekte, leverer dalstier og inn-til-inn ruter fredelige fotturer uten sommerfolkemengder.
For de klassiske høydeopplevelsene i Dolomittene—rifugio-turer, Alta Via-ruter, og høye passer—planlegg turen din for juni til september når fjellene åpner seg helt. Utforsk våre turer eller ta kontakt med oss direkte for å planlegge din neste fottur.






















