Dolomiterna i maj: Väder, stigåtkomst och förväntningar för tidig säsong
Förstå hur maj förvandlar Dolomiterna—variabelt väder, vårlandskap, begränsad tillgång till rifugio och de bästa alternativen för vandring på lägre höjd.

Anja
December 11, 2025
10 min read

Snabblänkar
Maj i Dolomiterna är vackert men annorlunda än den sommarvandring säsong de flesta föreställer sig. Högalpina leder förblir snötäckta, bergsrifugier är mestadels stängda, och vädret är oförutsägbart. Men det betyder inte att maj är stängt för besök - det kräver bara andra förväntningar.
Om du funderar på att besöka Dolomiterna i maj, här är vad du behöver veta: fokusera på vandringar i dalar på lägre höjd, förvänta dig vårförhållanden snarare än sommarväder, och planera för vandringar mellan värdshus istället för höga rifugieturer. För dem som är villiga att omfamna tidig säsong, erbjuder maj fridfulla stigar, vårlandskap som vaknar, och praktiskt taget inga folkmassor.
Vädret i Dolomiterna i maj
Temperaturintervall: Dalbottnar (1 200-1 500 m höjd) har dagstemperaturer på 10-18°C, med nätter som sjunker nära eller under fryspunkten. Högre höjder är betydligt kallare—allt över 2 000 m upplever fortfarande vinterförhållanden med frekvent snö.
Vädermönster: Maj är verkligen oförutsägbart. Du kan få tre soliga dagar följt av två dagar med regn och snö. Flera dagars stormsystem passerar fortfarande regelbundet, och väderfönster är mindre pålitliga än juni-september. Tidigt i maj känns mer som sen vinter; sent i maj börjar övergången mot sommar.
Vad du kommer att se: Vårens uppvaknande i dalarna—färskt grönt gräs, tidiga vilda blommor som dyker upp, och snösmältning som matar bäckar och vattenfall till sitt maximala flöde. Landskapet känns levande med vatten. Högre höjder förblir vita och vintriga, vilket skapar slående kontraster när de ses från tillgängliga dalstigar.
Dagtimmar: Maj erbjuder 13-14 timmar dagsljus, kortare än högsommaren (15+ timmar i juni-juli) men fortfarande tillräckligt för hela vandringsdagar.
Verkligheten: Maj är en övergångsmånad—inte riktigt vinter, inte riktigt sommar. Vandring i hög höjd i Dolomiterna som de flesta föreställer sig är inte riktigt tillgänglig än, men rutter på lägre höjd erbjuder vacker vårvandring för dem med rätt förväntningar.

Stigförhållanden & Vad som är öppet i maj
Rifugio-status: De flesta bergsrifugior förblir stängda under hela maj. Några stugor på dalnivå kan öppna under den sista veckan av månaden, men den stora majoriteten öppnar inte förrän tidigt till mitten av juni. Detta innebär att traditionell stugvandring inte är möjlig.
Men boende på dalnivå—gästhus, hotell, värdshus—är öppna och fullt operativa. För detaljer om när specifika rifugior öppnar, se vår kompletta rifugior-guide.
Översikt över stigåtkomst:
Tillgänglig
Lägre dalstigar mellan 1 200-1 800 m höjd är vanligtvis snöfria i mitten till slutet av maj. Dessa inkluderar promenader på dalbotten, skogsstigar och rutter runt platåområden som Alpe di Siusi (Seiser Alm).
Svår eller farlig
Höga pass, exponerade kamrar och allt över 2 000 m förblir snöbelagt och kräver vinterklättringskompetens, utrustning och lavinkunskap. Försök inte dessa utan rätt erfarenhet och utrustning.
Ogenomtränglig
Klassiska höghöjdsrutter som Alta Via 1, Alta Via 2 och pass över 2 500 m är begravda under meter av snö och helt otillgängliga för normal vandring.

Snöförhållanden: Förvänta dig betydande, konsoliderad snö över 2 000 m. Vad som ser ut som en välmarkerad stig på sommarkartor är ofta osynlig under djup snö i maj. Navigering blir svår och potentiellt farlig.
Lavinsrisk: Verklig och närvarande på branta sluttningar där snötäcket aktivt smälter och destabiliserar. Detta är inte teoretiskt—majlaviner inträffar regelbundet i Dolomiterna.
Sammanfattning: Maj fungerar för vandring mellan gästhus på lägre höjd där du bor i dalens gästhus istället för högbergsrifugior. Justera dina förväntningar därefter, så får du en underbar tidig säsongsupplevelse.
Bästa turerna för Dolomiterna i maj
Även om höghöjdsrifugioturer inte är tillgängliga i maj, fungerar flera låglands-turer utmärkt under tidig säsong. Dessa rutter fokuserar på dalnivåstigar, använder bekväma gästhusboenden, och visar vårlandskap utan att kräva tillgång till snöbelagda högpass.

1. Dolomiterna Vandring mellan gästhus (7 dagar)
Perfekt för maj eftersom denna tur fokuserar på dalnivåstigar mellan 1 200-1 600 m höjd med bekväma gästhusboenden istället för högbergsrifugior. Du kommer att vandra genom vaknande vårlandskap, se vattenfall i sitt mest kraftfulla tillstånd från snösmältning, och uppleva Dolomiterna utan sommarfolkmassor.
Rutten utforskar klassiska Dolomitdalar—Seiser Alm-platån, Val Gardena och omgivande områden—och håller sig under snölinjen samtidigt som den levererar spektakulära bergsutsikter. Dagliga etapper varierar mellan 4-6 timmar vandring, och du kommer att bo i familjeägda gästhus och små hotell med varma duschar, riktiga sängar och utmärkt mat.
Varaktighet: 7 dagar
Tekniskt: 3/5 | Fitness: 3/5
Varför det fungerar i maj: Håller sig under snölinjen, använder dalboenden som är öppna året runt, flexibel rutt om vädret blir utmanande
Höjdpunkter längs vägen:
Upplev allt på vår tur:
2. Alpe di Siusi Inn till Inn Vandring Dolomiterna (7 dagar)
Europas största hög-alpina äng (Seiser Alm / Alpe di Siusi) på cirka 1 800 m höjd är vanligtvis åtkomlig i slutet av maj. Denna tur fokuserar på mjuka, rullande platålandskap med spektakulära vyer över omgivande toppar—Sassolungo (Langkofel), Sasso Piatto och Sciliar-massiven reser sig dramatiskt från ängens kanter.
Vad som gör Alpe di Siusi idealisk för maj är dess relativt måttliga höjd och mjuka terräng. Medan högre pass förblir snötäckta, rensar platån sig själv tidigare på säsongen och erbjuder expansiv, lätt vandring. Du kommer att bo på traditionella fjällvärdshus och pensionat runt platåns kant, och njuta av sydtyrolsk gästfrihet och mat.
Varaktighet: 7 dagar
Teknisk: 2/5 | Fitness: 2/5
Varför det fungerar i maj: Lägre höjd platålandskap, gradvis vandring utan branta pass, byboende, fantastiska vårängar
Höjdpunkter på vägen:
Upplev denna tur:
Viktig notis: Även dessa låglandsleder kan ha varierande förhållanden i början av maj, särskilt under de första två veckorna av månaden. Vi övervakar aktivt stigförhållanden och vädermönster, och justerar resplaner vid behov för att säkerställa säker och trevlig vandring.
Om du bokar för början av maj rekommenderar vi att du håller flexibla resedatum när det är möjligt.
Vad du ska packa för maj i Dolomiterna

Maj kräver full utrustning för axelsäsong—tänk tidiga vårbergförhållanden, inte sommarvandring.
Viktiga klädlager
Varma isolerande lager (fleece eller lättvikts dunjacka—du kommer att behöva detta)
Vattentät, andningsbar regnjacka och regnbyxor (regn och snö är troligt)
Varm mössa och handskar (ja, även i maj—morgnarna är kalla, högre höjder är mycket kalla)
Baslager som effektivt transporterar bort fukt
Långa vandringsbyxor (shorts är optimistiskt i maj)
Skor
Robusta, vattentäta vandringskängor med bra ankelsupport (stigar kan vara leriga, blöta, delvis snötäckta)
Gaiters är hjälpsamma för att hålla kängorna torra på blöta stigar
Bekväma skor för kvällar på gästhus

Utrustning
Vandringstavar (mycket rekommenderat för leriga, hala eller ojämna stigar)
Solsken och solskydd (UV är starkt på höjd även i maj)
Huvudlampa med extra batterier
Lätt ryggsäck för att bära lager när temperaturerna varierar
Vad du ska lämna hemma
Sommarviktiga kläder (du kommer att frysa)
Förväntningar på varmt väder för vandring (detta är vår, inte sommar)
För komplett packningsguidning inklusive specifika utrustningsrekommendationer och packningsstrategier, se denna sektion i vår ultimata vandringsguide för Dolomiterna och justera för kallare, blötare förhållanden än sommarens månader.
Bör du besöka Dolomiterna i maj?

Besök Dolomiterna i maj om:
Du är intresserad av vandring i lägre dalar och inte behöver hög höjd
Du vill uppleva vårlandskap, vilda blommor som börjar blomma och vattenfall i toppflöde
Du föredrar fridfulla, folktomma stigar framför sommarens mer trafikerade vägar
Vandring från gästhus till gästhus (bekväma gästhus vs bergshyddor) tilltalar dig
Du har flexibilitet med vädret och blir inte besviken om några dagar är regniga
Hoppa över maj om:
Du är fast besluten att gå klassiska Alta Via-leder eller hög höjd rifugio-till-rifugio vandringar
Du vill ha garanterad tillgång till bergshyddor och den fulla rifugio-upplevelsen
Du behöver förutsägbart väder och garanterad tillgång till stigar
Du är inte bekväm med tidiga säsongsbergförhållanden
Vår rekommendation: Maj fungerar bra om du har rätt förväntningar. Fokusera på lägre dalar, njut av vårens uppvaknande, omfamna den tystare atmosfären och spara hög höjd äventyr till sommaren. Dolomiterna i maj är vackra—bara annorlunda än den sommarupplevelse de flesta föreställer sig.
För omfattande vägledning om den bästa tiden att besöka baserat på dina specifika prioriteringar, väderpreferenser och vandringsmål, se vår kompletta månad-för-månad väderguide.

Upplev Dolomiterna vid rätt tid
Maj i Dolomiterna erbjuder vacker vårvandring—om du fokuserar på lägre höjdleder. Medan högre bergshyddor förblir stängda och pass hålls snötäckta, levererar dalstigar och vandringar från gästhus till gästhus fridfull vandring utan sommarens folkmassor.
För de klassiska hög höjd Dolomiterna upplevelserna—rifugio-vandringar, Alta Via-leder och höga pass—planera din resa för juni till september när bergen öppnar helt. Utforska våra turer eller kontakta oss direkt för att planera din nästa vandringsresa.






















