Come scegliere dove soggiornare nelle Dolomiti: hotel, rifugi e basi per escursioni
Dai soggiorni in hotel adatti alle famiglie ai trekking nei rifugi, questa guida spiega dove gli escursionisti dovrebbero stabilirsi e come le scelte di alloggio influenzano il viaggio.
Anja
December 11, 2025
14 min read
Collegamenti rapidi
Dove soggiorni plasma la tua intera esperienza nelle Dolomiti. La scelta giusta dell'alloggio—hotel in valle contro rifugio in montagna, quale regione scegliere come base, che tipo di escursionismo hai in programma—fa la differenza tra un buon viaggio e uno indimenticabile.
Hai due principali approcci per l'alloggio: soggiornare in hotel in valle confortevoli e fare escursioni giornaliere, oppure andare da rifugio a rifugio soggiornando in rifugi di montagna ogni notte. Molti escursionisti combinano entrambi.
Questa guida copre tutto: tipi di alloggio, quali regioni offrono le migliori escursioni e come scegliere dove soggiornare in base ai tuoi obiettivi e preferenze.
Due Modi per Soggiornare nelle Dolomiti
1. Escursionismo in Hotel/Locanda in Valle
Soggiorna nello stesso hotel o pensione confortevole per 3-7 notti, facendo diverse escursioni giornaliere ogni giorno tramite autobus, funivia o accesso diretto ai sentieri dalla città. Torni a stessa letto, doccia calda e ristorante ogni sera. La tua base rimane costante mentre le tue avventure quotidiane variano: un giorno escursioni verso un passo alto, il giorno dopo esplori un anello in valle, il terzo prendi una funivia e cammini attraverso un plateau.
Ideale per:
Famiglie con bambini
Visitatori alle prime armi nelle Dolomiti
Chi dà priorità al comfort e alla flessibilità
Escursionisti che vogliono varietà senza impegni di trekking di più giorni
Chiunque apprezzi camere private e docce calde
2. Trekking da Rifugio a Rifugio
Muoviti verso un diverso rifugio di montagna ogni notte su percorsi di più giorni come Alta Via 1 o Alta Via 2. Porti solo uno zaino (niente tenda, sacco a pelo o attrezzatura da cucina necessaria—i rifugi forniscono letti, coperte e pasti), cammini 5-8 ore al giorno attraverso terreni montuosi, e dormi in letti a castello in dormitorio insieme ad altri escursionisti provenienti da tutto il mondo. Ogni mattina ti svegli già in montagna, già sul sentiero.
Ideale per:
Cercatori di avventure che desiderano esperienze montane immersive
Escursionisti dell'Alta Via
Chi è a proprio agio con il dormire in dormitorio e strutture di base
Escursionisti che cercano l'atmosfera sociale delle cene comuni nei rifugi
Appassionati di cameratismo sui sentieri
Se scegli questa opzione, questa guida al bagaglio ti aiuterà a prepararti correttamente.
L'Approccio Ibrido
La maggior parte degli escursionisti esperti combina entrambi gli stili. Un itinerario tipico:
2-3 notti in un hotel confortevole per acclimatarsi, esplorare l'area e prepararsi
Poi 4-7 notti di trekking nei rifugi su un percorso dell'Alta Via
Infine 1-2 notti di ritorno in hotel per fare la doccia, lavare i vestiti e festeggiare il tuo traguardo con un pasto al ristorante e vino
La chiave è abbinare il tuo stile di alloggio ai tuoi obiettivi, livello di forma fisica e preferenze di comfort. Non c'è una risposta "giusta"—solo ciò che funziona per te.
Quale Parte delle Dolomiti è la Migliore?
Le Dolomiti coprono un'area enorme—circa 3.000 chilometri quadrati che si estendono su più valli, gruppi montuosi e regioni distinte. Dove soggiorni dipende interamente dai paesaggi che desideri prioritizzare e dai percorsi che ti interessano di più.
Ecco come si confrontano le principali regioni:
Dolomiti Orientali (Area di Cortina)
Ideale per: accesso all'Alta Via 1, Tre Cime di Lavaredo, Lago di Braies, picchi iconici drammatici, fotografia classica delle Dolomiti
Città base: Cortina d'Ampezzo, San Vito di Cadore, Auronzo, Dobbiaco
Carattere: Paesaggi famosi, perfetti per cartoline, che appaiono in ogni guida delle Dolomiti.
Ottima infrastruttura con abbondanza di hotel, ristoranti, negozi di attrezzature e collegamenti di trasporto. Più affollato in estate—condividerai sentieri e rifugi con molti altri escursionisti, specialmente a luglio-agosto.
Consigliato Se:
Vuoi l'esperienza "classica" delle Dolomiti con scenari mozzafiato garantiti e non ti dispiace la folla estiva. Questa è la regione più accessibile con le maggiori risorse per i visitatori.
Dolomiti Centrali
Ideale per: plateau di Seiser Alm, Gruppo Sella, escursioni in valle più dolci, cultura e cucina altoatesina, terreno accessibile per tutti i livelli di forma fisica
Città base: Ortisei, Kastelruth (Castelrotto), Selva di Val Gardena, Compatsch
Carattere: Praterie alpine ondulate, escursioni su plateau espansivi con meno guadagno di elevazione estremo, ottima scena gastronomica e vinicola, forte influenza culturale tedesca/ladina. Meno "picchi drammatici" rispetto alla regione orientale, più "panorami montani ampi". Adatto alle famiglie con opzioni per tutte le abilità.
Consigliato Se:
Vuoi paesaggi bellissimi senza difficoltà tecniche estreme
Sei interessato a esperienze culturali oltre l'escursionismo
Valuti ottimo cibo e ospitalità
Stai escursionando con gruppi di abilità mista
Dolomiti Settentrionali
Ideale per: Drammatici picchi Odle (Geisler), sentieri più tranquilli con meno turisti, praterie di fiori selvatici, fotografia paesaggistica, autentici villaggi di montagna
Città base: Bressanone (Brixen), St. Magdalena in Val di Funes, Santa Maddalena
Carattere: Più tranquillo e più remoto rispetto a Cortina o Val Gardena. Paesaggi mozzafiato—i picchi Odle sono tra i più drammatici della catena—ma infrastruttura meno estesa. Meno opzioni per ristorazione e shopping, maggiore enfasi sulla natura e sulla solitudine.
Consigliato Se:
Stai cercando pace e non ti dispiace avere servizi limitati
Valuti esperienze autentiche rispetto alla comodità
Sei a tuo agio con meno locali che parlano inglese e sistemazioni più basilari
Dolomiti Occidentali/Sud
Ideale per: Escursionismo remoto, sezioni meridionali dell'Alta Via 1, evitare completamente le folle, esperienze nella natura selvaggia, esplorare picchi meno conosciuti
Città base: San Martino di Castrozza, Agordo, Alleghe, Belluno
Carattere: Le zone più selvagge e meno turistiche delle Dolomiti. Paesaggi montani spettacolari—la parete nord-ovest della Civetta è una delle più grandi pareti delle Alpi—ma richiede più pianificazione e autosufficienza. Meno risorse in lingua inglese, più servizi focalizzati sull'italiano.
Consigliato Se:
Sei un escursionista esperto a tuo agio nel navigare con meno supporto
Vuoi attivamente evitare le folle turistiche
Valuti la natura selvaggia e l'autenticità rispetto alla comodità
Stai specificamente escursionando nelle fasi meridionali dell'Alta Via 1
La nostra Raccomandazione per i Primi Visitatori
Inizia nelle Dolomiti Centrali (area di Val Gardena/Alpe di Siusi) o nelle Dolomiti Orientali (area di Cortina). Entrambe offrono:
Ottima infrastruttura
Scenari mozzafiato
Opzioni di alloggio abbondanti
Abbastanza varietà per riempire una settimana senza cambiare località di base
Non puoi davvero sbagliare con nessuna delle due regioni.
Se sei ancora incerto su quale regione si adatti meglio a te, o vuoi comprendere i livelli di difficoltà dei sentieri in diverse aree, consulta la nostra Guida Definitiva all'Escursionismo nelle Dolomiti per dettagli completi sui percorsi e consigli di pianificazione.
Top 10 Hotel & Locande per Escursionisti
Se soggiorni in valle e pianifichi escursioni giornaliere, scegliere la giusta città e alloggio fa tutta la differenza. Questi hotel e locande offrono la migliore combinazione di posizione, comfort e accesso ai sentieri.
Ecco i migliori alloggi per escursionisti—tutti situati in città con eccellenti collegamenti di trasporto pubblico e vicinanza ai principali punti di accesso ai sentieri:
I nostri tour includono già tutti i migliori hotel 3* (o alternative di valore simile) che si trovano lungo il percorso. Tuttavia, possiamo facilmente personalizzare i soggiorni in base alle tue esigenze e preferenze, inclusi gli upgrade a hotel 4* e 5*. Richiedi informazioni sulle possibilità.
Perché Funzionano
Tutte queste città hanno:
Ottime connessioni autobus durante la stagione estiva di escursionismo
Prossimità ai principali punti di partenza dei sentieri
Multiple opzioni di escursioni facilmente raggiungibili
Puoi rimanere in un posto per un'intera settimana e non ripetere mai la stessa escursione. La maggior parte degli hotel include la colazione, offre camere confortevoli con bagni privati e fornisce quella fondamentale doccia calda dopo l'escursione.
Consigli per la Prenotazione per l'Estate
Prenota 3-4 mesi in anticipo per luglio-agosto quando l'alta stagione si riempie completamente. Giugno e settembre offrono disponibilità significativamente migliore e prezzi più bassi pur mantenendo eccellenti condizioni di escursione.
Verifica sempre che la colazione sia inclusa (di solito lo è, ma verifica al momento della prenotazione) e chiedi informazioni sulle opzioni di pranzo al sacco se prevedi escursioni lunghe che non torneranno per l'ora di pranzo.
Per dettagli completi su come raggiungere queste città in treno e autobus, comprese le specifiche rotte di trasporto e gli orari, consulta la nostra guida per arrivare nelle Dolomiti.
I 10 Migliori Rifugi nelle Dolomiti
Se stai pianificando un trekking da rifugio a rifugio—soprattutto sui percorsi dell'Alta Via—pernotterai in rifugi di montagna piuttosto che in hotel in valle. Questi rifugi ad alta quota si trovano direttamente sul sentiero, fornendo tutto ciò di cui hai bisogno: sistemazioni in dormitorio, pasti caldi e luoghi che semplicemente non puoi raggiungere in altro modo.
Con oltre 150 rifugi sparsi per le Dolomiti, questi si distinguono per le loro eccezionali posizioni, atmosfere memorabili e le esperienze che offrono:
Rifugio Lagazuoi
Situato a 2.752 metri, il Rifugio Lagazuoi offre uno dei punti panoramici più ampi delle Dolomiti, con vista sui gruppi del Fanis, Tofane e Sella. L'accesso tramite funivia o ripidi sentieri in quota lo rende una tappa fondamentale nei traversi attorno al Passo Falzarego. La terrazza del rifugio offre panorami chiari al tramonto e lungo le creste alpine. La sua vicinanza alle reti di tunnel della Prima Guerra Mondiale lo ha reso un punto di riferimento centrale per interpretare il fronte di alta montagna.
Rifugio Nuvolau
Situato su una stretta cresta sommitale a 2.575 metri, il Rifugio Nuvolau offre uno dei punti panoramici più belli delle Dolomiti, affacciandosi sulle Cinque Torri, sulla Marmolada e sulle Tofane. L'accesso avviene tramite sentieri ripidi e rocciosi dal Passo Giau e dalle terrazze del gruppo Nuvolau. La sua posizione esposta rende i cambiamenti meteorologici immediatamente visibili da tutti i lati. Costruito nel 1883, è considerato uno dei rifugi di montagna più antichi della regione.
Rifugio Coldai
Il Rifugio Coldai si trova a 2.132 metri, appena sotto il passo Coldai e facilmente raggiungibile dal turchese Lago Coldai. La baita è circondata da terrazze rocciose che si affacciano su chiare vedute della parete nord della Civetta. Gli accessi da Alleghe o Palafavera offrono salite moderate e ben segnalate. La sua posizione lo rende un punto di riferimento strategico sull'Alta Via 1.
Rifugio Puez
Costruito negli anni 1880 e successivamente ampliato, il Rifugio Puez si trova nel cuore dell'Altopiano di Puez, un'area famosa per i suoi esempi da manuale di stratificazione dolomitica utilizzati negli studi geologici in tutta Europa. Il paesaggio desolato attorno al rifugio riflette milioni di anni di erosione, formando vasti coni di detriti e terrazze di calcare piatte uniche per questa regione. La sua posizione isolata—lontana da foreste, paesi e vie di fuga—sottolinea il carattere selvaggio delle prime fasi dell'AV2. Il rifugio offre un riparo essenziale in un ambiente dove le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente nelle alte terre aperte.
Rifugio Scotoni 2
A 2.003 metri, il Rifugio Scotoni si trova in un bacino alto riparato sotto le pareti del Fanes e del Lagazuoi. Gli accessi da Capanna Alpina includono salite costanti attraverso prati e gradini di calcare. La terrazza si affaccia su lunghe e pulite linee di pareti di dolomia, conferendole una distintiva sensazione di anfiteatro. Il rifugio è anche noto per i piatti tradizionali alpini legati al patrimonio culinario ladino.
Rifugio Kostner
Situato a 2.500 metri sopra il bacino del Vallon, il Rifugio Kostner si trova direttamente sotto le imponenti pareti del Gruppo Sella. L'accesso ad alta quota consente un rapido ingresso a sporgenze panoramiche e terrazze scolpite dai ghiacciai. Le sue posizioni esposte offrono viste ininterrotte verso la Marmolada e l'altopiano delle Fanes. Il rifugio è stato a lungo una base per le ascensioni classiche del Gruppo Sella e le traversate di cresta.
Rifugio Pisciadù
Costruito vicino al turchese Lago Pisciadù all'inizio del 1900, questo rifugio si trova sotto le imponenti scogliere del Gruppo Sella, un massiccio un tempo modellato da antichi reef corallini durante il periodo Triassico. L'accesso attraverso la Val Setus segue antiche vie commerciali che collegavano le valli ladine con la regione della Fassa prima che esistessero strade moderne. Il suo alto circo roccioso e chiuso offre viste spettacolari e segna l'inizio del terreno AV2 più tecnicamente impegnativo. La posizione del rifugio all'incrocio di vie di arrampicata e attraversamenti ad alta quota lo rende un punto di riferimento chiave nelle Dolomiti centrali.
Rifugio Vandelli
Il Rifugio Vandelli si trova a 1.928 metri su un crinale sopra il sorprendente bacino turchese del Lago di Sorapis. Le vie di accesso comportano salite costanti attraverso il bosco prima di aprirsi su sentieri a picco vicino al lago. La posizione della baita offre una vicinanza ai pinnacoli e alle pareti del circo di Sorapis. Costruito all'inizio degli anni '90 dell'Ottocento, rimane uno dei punti di vista più iconici della regione del Cadore.
Rifugio Tissi
A 2.250 metri, il Rifugio Tissi si trova sulla terrazza del Col Reàn, di fronte alla parete nord-ovest della Civetta—una delle viste più spettacolari delle grandi pareti delle Dolomiti. I sentieri salgono dal lato di Alleghe, passando per Coldai prima di traversare verso il rifugio. La sua piattaforma elevata offre ampie vedute del tramonto sulla Val Civetta. Il rifugio commemora l'alpinista italiano Attilio Tissi, noto per le prime ascensioni sulla Civetta.
Rifugio Tuckett
Il Rifugio Tuckett si trova a 2.272 metri nelle Dolomiti di Brenta, posizionato tra il Castelletto Inferiore e il massiccio della Cima Brenta. L'accesso prevede sentieri ripidi in calcare e selle scolpite dai ghiacciai che collegano più percorsi in alta quota. Il rifugio è un nodo chiave nella rete delle vie ferrate di Brenta, collegando diverse sezioni classiche. È dedicato all'alpinista inglese Francis Fox Tuckett, che ha svolto un ruolo centrale nelle prime esplorazioni alpine della zona.
Questi rifugi rappresentano la migliore combinazione di posizione, atmosfera ed esperienza montana che le Dolomiti offrono. Che tu stia cercando panorami dalla vetta, carattere storico o solitudine tranquilla lontano dalla folla, queste baite offrono costantemente notti indimenticabili in montagna.
Cosa Aspettarsi
Alloggio:
Letti in stile dormitorio in camere con 4-20+ letti
Condividerai lo spazio con altri escursionisti
Vengono forniti coperte e cuscini
Fodera per sacco a pelo o lenzuolo obbligatorio per motivi igienici
Pasti:
Mezza pensione è standard (cena + colazione inclusa nel prezzo del pernottamento)
Cene a più portate—pasti sostanziosi di montagna
Colazioni abbondanti per ricaricare le energie durante la giornata di escursione
La maggior parte dei rifugi preferisce pagamenti in contante per extra come bevande, snack o pranzi al sacco
Strutture:
Bagni condivisi
Docce limitate o inesistenti in molte baite (porta salviettine umidificate)
Punti di ricarica spesso limitati
Atmosfera:
Sociale e comunitaria
La cena avviene in stile familiare a lunghe tavolate
Incontrerai escursionisti provenienti da Germania, Italia, Paesi Bassi, Slovenia e oltre
I consigli sui sentieri circolano liberamente
Alla tua terza o quarta notte, inizierai a riconoscere volti familiari in diversi rifugi
Per Trekking di Più Giorni
Per percorsi come l'Alta Via 1, è necessario prenotare tutti i rifugi con largo anticipo—tipicamente 3-6 mesi prima per l'alta stagione di luglio-agosto. Prenotare significa:
Contattare ciascun rifugio singolarmente (spesso in italiano)
Tenere traccia delle conferme in oltre 10 baite
Coordinare le date con precisione
Effettuare depositi
È fattibile ma richiede tempo.
La nostra guida completa ai rifugi copre tutto: quando prenotare, cosa è incluso, etichetta del dormitorio, cosa portare e come navigare con successo l'intero processo di prenotazione.
Non riesci a prenotare 10+ rifugi indipendentemente in italiano? I nostri tour gestiscono tutte le prenotazioni dei rifugi, forniscono file GPS dettagliati e coordinano tutta la logistica—tu devi solo presentarti pronto per escursioni. Vedi le migliori escursioni di 3 giorni nelle Dolomiti per opzioni più brevi o sfoglia tutti i nostri tour per itinerari completi di più giorni.
Consigli per l'Alloggio Estivo
Alta Stagione (Luglio-Agosto)
Tempistiche di prenotazione: Prenota gli alloggi 3-6 mesi in anticipo, specialmente per i rifugi su percorsi popolari come l'Alta Via 1.
Prezzi: Aspettati prezzi più alti in generale—hotel, rifugi e persino pasti nei ristoranti costano 20-30% in più rispetto alla stagione intermedia.
Capacità: Gli alloggi si riempiono completamente, il che significa che le camere dormitorio nei rifugi saranno affollate e potenzialmente rumorose.
Fine settimana: Giorni più affollati—se hai flessibilità, pianifica arrivi in settimana per evitare il caos del fine settimana.
Stagione Intermedia (Giugno, Settembre)
Tempistiche di prenotazione: Prenota 6-8 settimane prima e troverai ancora buona disponibilità nella maggior parte delle località.
Prezzi: I prezzi scendono significativamente—talvolta 30-40% in meno rispetto all'alta stagione per gli stessi alloggi.
Folla: I sentieri sembrano visibilmente meno affollati e i rifugi hanno atmosfere più rilassate quando non operano a piena capacità.
Meteo: Spesso più stabile rispetto all'estate alta, anche se le notti sono più fredde (porta strati più caldi).
Nota importante: Alcuni rifugi chiudono dopo metà settembre, quindi verifica le date di apertura prima di pianificare escursioni in tarda stagione.
Considerazioni sul Budget
Hotel in valle: Aspettati €70-150 a persona a notte inclusa colazione
Ostelli economici e locande a conduzione familiare: €70-90
Hotel migliori in città popolari (Cortina, Ortisei): €100-150
Rifugi: Circa €60-90 a persona a notte per mezza pensione (cena e colazione inclusi)
Il prezzo copre il tuo letto, entrambi i pasti e spesso include riscaldamento e strutture
I trekking di rifugio in rifugio spesso costano meno al giorno rispetto all'escursionismo basato su hotel perché i pasti sono inclusi—non stai pagando per ristoranti, pranzi al sacco o bevande nei caffè. Un trekking di 7 giorni in rifugio potrebbe costare €500-650 in totale per tutti gli alloggi e i pasti.
Approccio Ibrido
2-3 notti in un comodo hotel in valle per acclimatarsi, esplorare l'area e fare le ultime preparazioni
Poi 4-7 notti di trekking nei rifugi su un percorso dell'Alta Via vivendo un'immersione totale in montagna
Infine, 1-2 notti di nuovo in hotel per recuperare, fare una doccia adeguata, lavare i vestiti e festeggiare il tuo traguardo con un pasto al ristorante e vino
Questa combinazione ti offre comfort e flessibilità prima e dopo il trekking mentre fornisce l'autentica esperienza di montagna da rifugio a rifugio nel mezzo. È il meglio di entrambi i mondi.
Per la logistica su come raggiungere i punti di partenza dai paesi di valle e navigare nel sistema di autobus, consulta la nostra guida per raggiungere l'Alta Via.
Come Scegliere Dove Soggiornare
Scegli Hotel in Valle se:
Prioritizzi comfort, docce calde e varietà nei tuoi percorsi di escursionismo quotidiani
Stai viaggiando con famiglia o preferisci fortemente camere private rispetto ai dormitori
Vuoi flessibilità per saltare escursioni nei giorni in cui il tempo cambia in peggio o ti senti stanco
Stai pianificando principalmente escursioni giornaliere piuttosto che impegnarti in trekking di più giorni punto a punto
Valuti la possibilità di esplorare diverse valli e regioni senza dover cambiare alloggio
Scegli Trekking da Rifugio a Rifugio se:
Vuoi esperienze montane completamente immersive dove ti svegli già in alta montagna
Stai affrontando specificamente l'Alta Via 1, l'Alta Via 2 o altri percorsi multi-giornalieri stabiliti
Sei a tuo agio con il dormire in dormitorio, strutture condivise e condizioni di rifugio di base
Vuoi l'aspetto sociale delle cene comuni nei rifugi e incontrare escursionisti internazionali
Stai cercando avventura e sei disposto a scambiare comfort per esperienze autentiche in montagna
Combina Entrambi gli Approcci se:
Hai 7-10+ giorni totali e vuoi l'esperienza completa delle Dolomiti
Vuoi comfort e flessibilità all'inizio e alla fine del tuo viaggio con avventura e sfida nel mezzo
Stai pianificando di esplorare più regioni e hai bisogno di basi strategiche in hotel tra le sezioni di trekking
Non sei sicuro di impegnarti in un trekking completo da rifugio a rifugio e vuoi testarlo con una sezione più breve di 3-4 giorni prima
Ancora incerto su quale approccio si adatti al tuo stile, livello di fitness e obiettivi? Contattaci e ti aiuteremo a pianificare l'itinerario perfetto in base alla tua situazione e preferenze specifiche.
Trova la Tua Base Perfetta
Dove soggiorni plasma fondamentalmente la tua esperienza nelle Dolomiti—da quali vette vedrai a se stai rilassandoti in un hotel o condividendo storie con escursionisti in un rifugio montano. La nostra Guida Definitiva all'Escursionismo nelle Dolomiti copre tutto, dalla selezione del percorso ai livelli di difficoltà.
Se sei pronto, prenota un incontro con noi e trasformeremo la tua avventura da sogno nelle Dolomiti in realtà!
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