Dolomiti a Giugno: Una Guida Completa a Meteo, Sentieri e Escursioni Estive Precoce
Dai fiori selvatici alpini a giornate più lunghe e un miglior accesso ai sentieri, questa guida analizza cosa possono realisticamente aspettarsi i escursionisti nelle Dolomiti a giugno.
Anja
December 12, 2025
10 min read
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Giugno nelle Dolomiti è magico—i fiori selvatici esplodono nei prati alpini, le cascate tuonano con lo scioglimento della neve, e i sentieri si risvegliano dopo il sonno invernale. I percorsi ad alta quota iniziano ad aprirsi, i rifugi accolgono i loro primi ospiti, e potrai vivere le montagne senza le folle di luglio-agosto.
Se stai pensando di visitare le Dolomiti a giugno, ecco cosa devi sapere: aspettati spettacolari esposizioni di fiori selvatici, un clima sempre più stabile man mano che il mese avanza, e il miglior rapporto qualità-prezzo dell'intera stagione. Per coloro che possono viaggiare a giugno, scoprirai perché gli escursionisti esperti lo considerano uno dei mesi migliori nelle Dolomiti.
Clima nelle Dolomiti a Giugno
Giugno – Fiori selvatici e sentieri in risveglio
Giugno porta temperature diurne di 15–22°C a quote di escursione, con notti fresche che scendono a 5–10°C e una stabilità meteorologica che migliora gradualmente. All'inizio del mese, alcuni passi elevati oltre i 2.500 metri possono ancora avere neve, ma entro la fine di giugno la maggior parte dei sentieri è completamente aperta e i rifugi iniziano le operazioni stagionali. Le folle rimangono basse a moderate, con un traffico pedonale più leggero rispetto a metà estate e un mix di escursionisti e viaggiatori di inizio stagione che approfittano dell'atmosfera più calma di giugno.
Intervalli di temperatura: I fondovalle (elevazione 1.200-1.500m) registrano massime diurne di 15-22°C (59-72°F), con notti confortevoli attorno a 8-12°C. Le altitudini superiori rimangono più fresche—aspettati 10-15°C a 2.000-2.500m—ma le condizioni migliorano notevolmente nel corso del mese.
Modelli meteorologici: All'inizio di giugno il tempo può essere variabile con occasionali temporali pomeridiani e instabilità residua dalla primavera. Ma da metà a fine giugno, il tempo di solito si stabilizza in modelli estivi affidabili. Avrai ancora temporali pomeridiani (standard nelle Dolomiti), ma sono prevedibili—le mattine sono quasi sempre serene.
Cosa vedrai: Stagione di fioritura dei fiori selvatici al culmine—questo è IL mese per la flora alpina. A metà giugno, i prati esplodono di colore: genziane, rose alpine, edelweiss, primule e dozzine di altre specie che ricoprono valli e pendii. Le cascate sono al massimo flusso dallo scioglimento della neve. Tutto sembra fresco, verde e vibrante.
Ore di luce diurna: Giugno offre alcuni dei giorni più lunghi dell'anno—fino a 15+ ore di luce diurna. Perfetto per ambiziose giornate di escursioni, sessioni fotografiche prolungate o semplicemente per godersi le lunghe serate in montagna.
La realtà: Giugno è la transizione dalla primavera all'estate piena. All'inizio di giugno ha ancora caratteristiche primaverili (possibile neve sui passi più alti, alcuni rifugi ancora chiusi), ma a fine giugno si presentano condizioni estive complete con molte meno folle rispetto a luglio-agosto.
Condizioni dei sentieri e cosa è aperto a giugno
La maggior parte dei rifugi di montagna apre per tutto giugno. I rifugi popolari su percorsi come l'Alta Via 1 di solito aprono a metà giugno, con quasi tutti i rifugi operativi entro l'ultima settimana di giugno. Verifica sempre le date di apertura specifiche quando pianifichi il tuo itinerario.
Per dettagli completi sulle stagioni dei rifugi e prenotazioni, consulta la nostra guida completa ai rifugi.
Analisi dell'accessibilità dei sentieri
Accessibile (da metà a fine giugno)
La maggior parte dei sentieri in valle e dei percorsi a media elevazione (1.200-2.200m) sono completamente privi di neve entro metà giugno
Le tappe classiche dell'Alta Via 1 sono accessibili
Le escursioni giornaliere popolari e gli approcci ai rifugi si liberano all'inizio del mese
I percorsi di via ferrata inferiori sono asciutti e sicuri
Occasionalmente impegnativo (inizio giugno)
I passi alti sopra i 2.500m possono ancora avere chiazze di neve nelle prime due settimane
Le pendici esposte a nord possono mantenere la neve più a lungo
Alcuni percorsi tecnici di via ferrata possono essere ancora ghiacciati
Alcuni rifugi remoti non hanno ancora aperto
Generalmente chiaro (fine giugno)
Entro i ultimi 10 giorni di giugno, quasi tutti i sentieri sono accessibili
La neve è limitata ai ghiacciai permanenti e alle cime più alte
Servizi completi dei rifugi disponibili
Le condizioni dei sentieri corrispondono alla qualità di luglio-agosto
Condizioni della neve
All'inizio di giugno possono esserci campi di neve persistenti sui passi più alti, in particolare sugli aspetti esposti a nord. A fine giugno, la neve è minima tranne che sui ghiacciai. Controlla le condizioni specifiche del percorso se fai escursioni nella prima metà del mese.
In sintesi: Fine giugno (circa dal 20 al 30 giugno) è il momento ideale—quasi tutti i rifugi aprono, i sentieri sono completamente accessibili, i fiori selvatici sono al culmine, ma le folle non sono ancora arrivate. È davvero uno dei migliori momenti dell'intero anno per fare escursioni nelle Dolomiti.
Come arrivare ai sentieri? Abbiamo creato una istruzione dettagliata su come arrivare ai sentieri di escursione delle Dolomiti.
I migliori tour per le Dolomiti a giugno
Giugno apre l'intera gamma di esperienze di escursionismo nelle Dolomiti. Dai classici percorsi dell'Alta Via a escursioni più dolci in valle, ecco tre ottime opzioni per avventure di giugno:
1. Escursione autoguidata Alta Via 1
La traversata completa da nord a sud dell'Alta Via 1 da Lago di Braies a Belluno—l'avventura per eccellenza nelle Dolomiti. Giugno è un ottimo momento per affrontare questo percorso iconico: avrai i sentieri per la maggior parte a tua disposizione (soprattutto all'inizio-metà giugno), i rifugi sono meno affollati e le esposizioni di fiori selvatici lungo il percorso sono spettacolari.
Si snoda per circa 120 chilometri nel cuore delle Dolomiti, l'Alta Via 1 passa sotto le cime più famose della catena—Lagazuoi, Nuvolau, Civetta e Pelmo. Le tappe giornaliere variano da 5-7 ore di escursione, e pernotterai in rifugi di montagna ogni notte con cena e colazione inclusi.
Durata: 10 giorni
Tecnico: 3/5
Forma fisica: 3/5
Perché funziona a giugno: Percorso completo accessibile a metà mese, meno folla rispetto a luglio-agosto, fiori selvatici al culmine, temperature confortevoli per lunghe giornate
Attrazioni da vedere:
Lago di Braies
Situato a 1.496 metri, il Lago di Braies è un lago glaciale incorniciato da ripide pareti di calcare ai margini dell'altopiano Fanes–Sennes–Braies. Il sentiero lungo la riva offre viste ininterrotte del suo bacino turchese e del massiccio della Croda del Becco. Il suo ambiente tranquillo contrasta con il terreno verticale sopra, rendendolo uno dei punti di riferimento naturali più riconoscibili delle Dolomiti. Il lago ha acquisito importanza culturale come punto di partenza della storica alta via 1.
Faccia Nord-Ovest della Civetta
Questa parete, che si erge per quasi 1.200 metri dal fondo della valle, forma uno dei volti verticali più imponenti delle Dolomiti. Il suo calcare stratificato, i profondi canaloni e le condizioni di luce variabili le conferiscono un carattere distintivo rispetto ai massicci circostanti. I sentieri attorno alla base offrono viste chiare dell'intera larghezza della parete, specialmente dal lato di Alleghe. La parete è diventata un punto di riferimento nella storia alpina dopo le importanti ascensioni all'inizio del XX secolo che ne hanno stabilito la reputazione come una sfida classica di grande parete.
Vivi l'Alta Via 1 completa:
2. Punti salienti dell'Alta Via 1
Il meglio della sezione settentrionale dell'Alta Via 1 condensato in 4 giorni di escursione dal Lago di Braies a Cortina d'Ampezzo. Perfetto se non hai tempo per l'intero percorso di 10 giorni ma vuoi vivere i paesaggi iconici, la cultura dei rifugi e l'escursionismo ad alta quota che rendono le Dolomiti famose.
Questo percorso accorciato copre circa 50 chilometri e include le tappe settentrionali più drammatiche: il plateau di Fanes, la salita al Lagazuoi e l'area mozzafiato delle Cinque Torri. Giugno è ideale perché potrai vivere queste sezioni popolari senza le folle di alta stagione, e i fiori selvatici all'inizio dell'estate trasformano il plateau di Fanes in un meraviglioso giardino botanico.
Durata: 4 giorni
Tecnico: 3/5
Forma fisica: 3/5
Perché funziona a giugno: Paesaggi iconici del nord, fioriture al culmine, tempistiche gestibili, eccellente disponibilità di rifugi
Punti salienti lungo il percorso:
Parco Naturale Fanes–Sennes–Braies
Questa area protetta si estende su un vasto sistema di alti pianori sopra i 1.800 metri, collegando prati alpini, bacini carsici e ripide pareti di calcare tra Cortina e Alta Badia. Il terreno aperto del parco contrasta nettamente con le verticali pareti delle Dolomiti circostanti, creando lunghe linee di vista e ampie vie di cammino. Storicamente, i pianori venivano utilizzati per il pascolo stagionale, modellando il paesaggio ancora visibile oggi. La sua scala e apertura lo rendono uno dei parchi delle Dolomiti più facili da percorrere senza terreni tecnici.
Gruppo Nuvolau
Situato tra il Passo Giau e l'area delle Cinque Torri, il Gruppo Nuvolau presenta torri e creste compatte che si elevano a poco più di 2.500 metri. La sua rete di sentieri offre punti di vista panoramici verso la Marmolada, la Croda da Lago e le Tofane. Le cime relativamente accessibili lo rendono un punto di osservazione naturale per le valli circostanti. Il rifugio di vetta Nuvolau, fondato alla fine del XIX secolo, è considerato uno dei primi rifugi montani dedicati nelle Dolomiti.
Cinque Torri
Cinque Torri è un compatto gruppo di torri di calcare che si innalzano a circa 2.361 metri, situato su una terrazza erbosa sopra Cortina d’Ampezzo. I sentieri circondano le formazioni, offrendo viste ravvicinate delle loro pareti fratturate e del più ampio bacino di Ampezzo. L'area è facilmente accessibile dalle funivie vicine e funge da punto di intersezione per i percorsi panoramici lungo il crinale. Estesi sistemi di trincee della Prima Guerra Mondiale preservati attorno alla base la rendono uno dei siti storici all'aperto più accessibili delle Dolomiti.
Esplora questo classico abbreviato:
3. Escursione Inn to Inn all'Alpe di Siusi nelle Dolomiti
La più grande prateria alta-alpina d'Europa, a circa 1.800 m di altitudine, è assolutamente straordinaria a giugno. L'altopiano della Seiser Alm si anima con fiori selvatici: vaste distese di prati in fiore si stagliano contro il drammatico sfondo dei massicci del Sassolungo, del Sella e dello Sciliar.
Questo tour si concentra su un terreno dolce e ondulato perfetto per escursionisti che desiderano paesaggi spettacolari senza difficoltà estreme. Le tappe giornaliere variano da 4 a 6 ore, e soggiornerai in tradizionali locande di montagna e pensioni intorno al perimetro dell'altopiano, vivendo l'autentica ospitalità, cucina e cultura altoatesina.
Durata: 7 giorni
Livello tecnico: 2/5
Forma fisica: 2/5
Perché funziona a giugno: Stagione di fioritura dei fiori selvatici sull'altopiano, temperature confortevoli per escursioni dolci, terreno adatto alle famiglie, ottimo cibo e vino
Momenti salienti che puoi vivere:
Altopiano dello Sciliar
A un'altitudine di circa 1.680–2.350 metri, l'Alpe di Siusi è il più grande prato alpino d'Europa, che si estende su una vasta area sotto i gruppi del Sciliar e del Sassolungo. I suoi pascoli aperti, il terreno ondulato e le zone di traffico controllato conferiscono un senso di ampiezza e libertà raro a questa altitudine. Linee di vista chiare permettono di avere viste costanti dei principali massicci dolomitici da quasi qualsiasi direzione. La lunga storia di pascolo stagionale dell'altopiano ha plasmato il suo attuale paesaggio e la disposizione del villaggio.
Massiccio del Sassolungo
Il Massiccio del Sassolungo si erge bruscamente sopra la Val Gardena, con torri che raggiungono i 3.181 metri e formano uno dei profili più drammatici delle Dolomiti. Circondato da sentieri elevati e percorsi nei prati, il massiccio offre prospettive panoramiche continue da diverse altitudini. I primi esploratori alpini identificarono il Sassolungo come una formazione di riferimento quando mappavano le Dolomiti centrali. I suoi percorsi circolari circostanti sono tra i più fotografati della regione.
Sciliar (Schlern)
Il plateau e il massiccio dello Sciliar dominano il paesaggio sopra Castelrotto e la Seiser Alm, con altitudini che raggiungono i 2.563 metri. Le sue ripide pareti di calcare si ergono direttamente da pendii boscosi, creando un forte confine visivo tra valli e alpeggi. La montagna ha a lungo avuto un significato culturale in Alto Adige, apparendo frequentemente nel folklore locale e nel simbolismo regionale. L'ampia area sommitale del plateau contrasta nettamente con le pareti verticali sottostanti.
Vivi il paradiso degli altipiani:
Nota importante: Per le partenze all'inizio di giugno (primi 10 giorni), verifica che tutti i rifugi sul tuo percorso scelto siano aperti. Monitoriamo gli orari di apertura e adattiamo gli itinerari secondo necessità per garantire esperienze senza intoppi.
Cosa portare per giugno nelle Dolomiti
Giugno richiede veramente attrezzatura da montagna per tre stagioni—più calda di maggio, ma ancora variabile con mattine fresche e potenziali cambiamenti meteorologici.
Strati di abbigliamento essenziali:
Strato isolante di peso medio (pile o piumino leggero—le mattine e le sere sono fresche)
Giacca impermeabile e traspirante e pantaloni da pioggia (le tempeste pomeridiane si verificano regolarmente)
Strati base che allontanano l'umidità (lana merino o sintetico)
Pantaloni e pantaloni corti da escursionismo (i pantaloni corti funzionano per le escursioni in valle, i pantaloni sono necessari per le altitudini più elevate)
Cappello caldo e guanti leggeri (per partenze anticipate e passi elevati)
Cappello da sole con visiera (il sole di giugno è forte in alta quota)
Calzature:
Stivali da escursionismo robusti con supporto per la caviglia (i sentieri possono essere ancora fangosi a causa dello scioglimento della neve all'inizio del mese)
Sandali leggeri per le serate nei rifugi
Ghette (opzionali, utili se incontri macchie di neve a fine stagione)
Attrezzatura:
Pali da trekking (fortemente raccomandati per le discese e i terreni irregolari)
Occhiali da sole e crema solare ad alta protezione (l'esposizione ai raggi UV aumenta con l'altitudine)
Repellente per insetti (minimo nelle Dolomiti, ma utile nelle valli boschive)
Macchina fotografica con batterie extra (le opportunità di fotografare fiori selvatici sono eccezionali)
Cosa lasciare a casa:
Strati pesanti invernali (non hai bisogno di attrezzatura invernale completa)
Abbigliamento in cotone (asciuga lentamente—attieniti a tessuti tecnici)
Per una guida completa sui bagagli, comprese raccomandazioni specifiche per l'attrezzatura e strategie di imballaggio, consulta la nostra guida definitiva per escursioni nelle Dolomiti.
Devi visitare le Dolomiti a giugno?
Visita le Dolomiti a giugno se:
Vuoi vivere la stagione dei fiori selvatici al culmine (questo è IL mese)
Preferisci meno folla pur avendo ancora un eccellente accesso ai sentieri
Valuti prezzi migliori rispetto a luglio-agosto (gli alloggi costano il 20-30% in meno)
Sei flessibile con la variabilità meteorologica all'inizio di giugno
Vuoi lunghe ore di luce diurna (15+ ore) per giornate di escursione prolungate
Apprezzi paesaggi freschi e vibranti che si risvegliano dopo l'inverno
Salta giugno se:
Hai bisogno di certezza meteorologica assoluta (l'inizio di giugno può essere variabile)
Ti senti a disagio con possibile neve sui passi più alti (solo all'inizio di giugno)
Richiedi tutti i rifugi aperti dal giorno 1 (alcuni aprono a metà mese)
Puoi viaggiare solo a fine giugno e desideri un meteo ancora migliore (luglio potrebbe adattarsi meglio a te)
La nostra raccomandazione:
Giugno—specialmente la fine di giugno—è uno dei mesi assolutamente migliori per escursioni nelle Dolomiti. Ottieni condizioni di qualità estiva con le esposizioni di fiori selvatici della primavera e senza la folla o i prezzi di alta stagione. Gli ultimi 10 giorni di giugno (20-30 giugno) offrono il momento ideale: quasi tutti i rifugi aperti, sentieri completamente liberi, fiori selvatici ancora spettacolari e visibilmente meno escursionisti rispetto a luglio.
Per una guida completa su come pianificare il tuo viaggio e confrontare tutti i mesi, consulta la nostra completa guida meteorologica mese per mese.
Inizia la tua estate nelle Dolomiti!
Giugno offre alcune delle migliori condizioni di escursionismo dell'intero anno—prati di fiori selvatici in piena fioritura, temperature confortevoli, lunghe ore di luce diurna e sentieri senza la folla di luglio-agosto. Che tu stia affrontando l'intera Alta Via 1, esplorando il plateau della Seiser Alm, o escursionando tra i punti salienti del nord, giugno offre un esperienza eccezionale nelle Dolomiti.
Pronto a pianificare la tua avventura di giugno? Esplora la nostra collezione completa di tour dove ci occupiamo delle prenotazioni nei rifugi, dei file GPS e di tutta la logistica, oppure contattaci per discutere l'itinerario perfetto di giugno per i tuoi obiettivi e livello di esperienza.
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